Respuestas de foro creadas
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Hola Inma, me alegro de que estes cada vez mejor!!,ya te queda menos!! iras siendo consciente de todos tus adelantos cuando te detengas a pensar que sucedia cuando hacias algo que te trastornaba y la diferencia con el momento actual, ya que el cuerpo se acostumbra muy rapidamente a lo bueno y lo malo se olvida pronto, por lo que aquellos sintomas tan terribles que teniamos, a diario, ahora, si aparecen algun dia que otro ya no parece mucho mas terrible.
ya sabes que esto es una carrera de fondo asi que mucha fuerza y animo, que merece la pena, ya veo tambien que te has hecho amiga de las ciruelas y que te cuesta menos tomartelas viendo los grandes beneficios que obtienes.
Con la termoactiva seguro que ya eres capaz de sentir y observar mucho mejor tu cuerpo que al principio para saber cuando esta en el punto justo de darte el contraste, no te preocupes si alguna vez te pasas de calor, te tiemblan las piernas, las manos, boca seca y malestar mete rapidamente las piernas en el agua fria durante un tiempo y se pasara pronto.
Aprovecha la playita para darte tus buenos baños!!!
Sigue andando todos los dias!
Despidete de la melindrosa!!!!
P.D Espero que te estes colgando como un jamon de pata negra, que ya veras como te pasa como con las ciruelas…..Muchas gracias Margarita por tus aclaraciones,cada vez sabremos asi un oquito mas del porque de las cosas.
por cierto este finde semana me pondre a ver si me sale tu receta del arroz con leche, ya te contare!.y ya que estamos liadas con las dudas en la alimentacion,me surge otra bien distinta y es que todos sabemos que no es recomendable y lo asumimos como tal el mezclar los distintos tipos de frutas en la misma toma, pero porque, nosotros lo asumimos y ya esta pero hay gente que hasta que no le das una contestacion argumentada no lo llega entender.
un saludo para todos!
UY UY UY, que tendra el otoño que nos lo pone mas dificil con la comida, sera la necesidad primitiva de engordar y aprovisionar nuestro cuerpo para el duro invierno, como los osos…
en fin hablando de la chispa de la vida alimentaria mi cuerpo me esta pidiendo ya un pequeño exceso, que desde desde el mes de marzo (cuando me visito la energia, la sabiduria y el poder personal) no cometo, me han soplado que cuando caiga una helada puedo permitimelo y como ya han caido las primeras nieves en las monatañas de sierra nevada pronto helara aqui en la ciudad por lo que debo estar preparadaaaaa!!! tengo varias opciones y necesito vuestra ayuda para saber de entre todas ellas cual seria la menos mala….
opcion 1. bocadillo que chorre (bacon,queso,tomate,mayonesa..)
opcion 2. donut chocolate.
opcion 3. vaso de leche con galletas de chocolate.
opcion 4. una porcion de pizza.
opcion 5. unas patatas fritas con ketchup
opcion 6. unos churros con chocolate.
opcion 7. una hamburguesa.
opcion 8. una tostada de mollete con sobrasada
opcion 9. un plato de pasta.
opcion 10.un heladobueno aqui las teneis se que no os lo he puesto facil!!
hola a todos! el otro dia para una celebracion familiar, me puse manos a la obra en la cocina, y con los alimentos que tenia invente esta receta que la verdad gusto bastante y os animo a que probeis.
Se necesitan calabacines de los blancos y que sean gorditos, se cuecen, se parten por la mitad quitandoles el final para que se sostengan derechos, les vaciamos la pulpa, y la mezclamos con un poco de mijo que hemos cocido previamente, y con un sofrito de cebolla picadita y trocitos de jamon serrano, lo mezclamos todo bien y volvemos a rellenar los calabacines,al horno y listo!tambien para los que esten sanos sanisimos podemos gratinarlos por encima con un poco de queso.
Pensaba adjuntaros los folletos para que conocieseis las actividades y servicios que prestamos pero es demasiado grande. asi que os pongo la pagina web todavia en construccion!!!, por si le quereis echar un vistazo.
c/prunus 7 urb Monteluz. Peligros. Granada
958562879Hola, muchas gracias!! aprovecho para invitar a todos los termorreguladores a conocer SaludActiva. Centro de Actividad Fisica y Salud, situado en Peligros Granada.
Con este proyecto pretendo, que el mayor numero posible de personas conozcan el metodo jinjer y puedan obtener sus grandes beneficios como yo lo hice en su dia y lo sigo haciendo.
un saludo para todos.hola maria!! siento haber tardado tan tiempo en responderte pero no he podido conectarme todo lo que me hubiese gustado, decirte que el sistema de refrigeracion de jinjer funciona y mucho, yo he realizado un viaje largo este verano y me han ido estupendos, los hot outs, no se si sabras ya como ponertelos pero por si acaso te lo explico, cojes unos calcetines de lana, les cortas la punta, te los pones, los mojas con agua fria, te los remangas y en la parte del gemelo o pantorrilla te aplicas una mezcla de 3 cucharadas de aliento polar y una de artica, vuelves a subirte el calcetin con cuidado de no llevarte la crema por delante, y ala ya estas lista para el viaje, eso si siempre con tu fluflu o pulverizador a mano para que cada vez que se vayan secando irlos humedeciendo, a mi no me suele dar frio auqnue lleve la pierna heladita si te da un poco de frio abrigate la zona lumbar y el cuerpo, nunca las piernas y manten la temperatura del coche fresca.ya veras como no te mareas la proxima vez!!!!
un saludo y ya nos contaras como te ha idohola!
muchas gracias Carmen y Jinjer por hablarnos de los hot outs, yo me los pongo para viajar para evitar los dichosos mareos y la verdad que estoy teniendo muy buenos resultados, aunque todavia me surgen algunas dudas, hablais que de vez en cuando hay que dejar a la piel respirar pero cada cuanto tiempo?voy a realizar proximamente un viaje mas largo en tren de 3,30h y no se si puedo llevarlos todo el tiempo puestos y sino que debo hacer?, por otro lado insistis que son para cuando haga calor y se este en movimiento, entonces que hacer en el coche o tren que voy con el aire acondicionado y se esta quieto durante horas?.un saludo
Hola a todos!! hace tiempo que queria escribiros, pero ya ves antes no podia hacerlo porque me mareaba y ahora no puedo por falta de tiempo!!!si por falta de tiempo de ese que antes me sobraba tanto, un dia tras otro, sin poder realizar practicamente nada y no poder llevar una vida normal.
creo que era necesario e importante cerrar mi post abierto hace ya 10 meses, plasmando en el de forma diferente, todo lo que os conte en el post de noticias hace ya 3 meses, tras realizar mi tratamiento intensivo. de forma que quien se meta en el foro con mi mismo problema vea una puerta abierta a su curacion y algo de esperanza, y con ello se decidan a practicar el metodo.
pues bien ya puedo decir que creo estoy totalmente curada, digo creo porque todavia lo estoy asimilando no es facil acostumbrarse a llevar una vida normallll!!!que guay poder decirlo!!,ya no me mareo cuando leo, ni cuando estoy con el ordenador, ni viendo la tele, ni hablando con las personas, en fin con un largo ect de actividades que antes no podia llevar a cabo.
he vuelto a conducir, a correr, a bailar, a jugar a la pelota, a montar en bici se puede decir que hago practicamente todo lo que haria una persona normal, unicamente me falta fortalecer mi estructura que con el paso de dos años y medio esta muy flojilla y cuando la aprieto o me paso un poco mas aparece algun vertiguillo o vertigazo pero momentaneos sin maypor importancia, ademas teniendo mi agua fria y el aliento polar todo es muy sencillo.
aparte de no marearme todos los sintomas añadidos que tenia con mi enfermedad han desaparecido, mi sistema digestivo se ha normalizado, ahora tengo que engordar en vez de estar hinchada como un globo, no me duele la cabeza es mas hace 5 meses mas o menos que no me tomo ninguna pastilla de ningun tipo, la regla esta totalmente regulada y sin dolor.
en fin todo han sido cambios estupendos y muy positivos!!!
he de decir tambien que esto no es el agua de lourdes, que con un par de duchitas frias ya esta einnnn!!! el metodo exige esfuerzo, dedicacion y sobretodo bastante fuerza de voluntad, deseando estoy de tomarme un bocadillo de los que chorrean,una pizza, una hamburguesa con patatas fritas, una buena tarta o helado de chocolate mmmmmmmmmmmmm, pero pongo en una balanza no comer estas cosas ó mareos y vertigos y como comprendereis me quedo clarisimamente y sin pensarlo con la primera!
asi que nada os animo a todos los que entreis en este post a que comenceis a practicar el metodo porque funciona quita los mareos y la inestabilidad continua.un beso para todos y mucha saludactiva!!!
hola paco, te aconsejo que leeas este post sobre la cataplasma en la rodilla a mi me fue muy bien!pruebalo!
un saludo.Hola Maria, yo también conocí el método jinjer de casualidad y bendita casualidad!!Un día estaba viendo en la tele un reportaje de canal + informe Robinson sobre la recuperación de Severiano Ballesteros y allí salía José María Sánchez Barrio (Diseñador del método) quien recupero a Severiano tras su salida del hospital, tras la operación de un tumor cerebral y haber estado 2 meses en coma, lo vi y me dije, si con él ha podido hacer esto, conmigo seguro que puede hacer algo, y me puse manos a la obra para conseguir los datos de la pagina.
Ya sé que es difícil comprender muchas de las cosas que aquí se cuentan, y que parecen casi imposibles, pero son ciertas, te lo digo desde mi propia experiencia vivida con el método jinjer y la termorregulación y pronto, tu, si lo empiezas a llevar a cabo te darás cuenta de ello y comenzaras a observar la gran cantidad de detalles y cambios que experimentara tu cuerpo.
Así que te animo a que pruebes y nos cuentes que tal te va!
El picor, es sólo una manifestación de que el calor quiere salir de nuestro cuerpo, y lo realiza por las zonas más sobrecargadas, en tu caso espalda zona de tensiones y en las piernas zona de descarga de cintura pélvica.
La crema imprescindible para ti será la de Aliento Polar, calma al instante los picores. Y ahora que por estas tierras del sur comienza el calorcito no hay problema, en invierno tras las duchas si sientes mucho frio cámbiala por balsámica.
Mantener las constantes termorreguladoras (pies, manos y piel calientes).
No exponerse a fuentes de calor (braseros, estufas, sol)
El tratamiento que deberías seguir seria:
Al levantarse DUCHA FRÍA 30”+ crema aliento polar en piernas y brazos. Al secarse, frotarse toda la piel del cuerpo con enérgico masaje.Zumo de 1 POMELO.
A los 15’ desayuno.
En tu trabajo:
Comenzar la sesión con aplicación de Aliento Polar, a piel húmeda, en brazos y piernas.
Muchas veces Cada vez que puedas ir al servicio, bajarse los pantalones, mojarse las piernas y aplicarse de nuevo Aliento polar. O Flu flu (pulverizador) con 2 cucharaditas de aliento polar, mojar brazos y piernas dejando que se evapore.
Varias veces aplicar aliento polar en sienes y desde oreja a oreja por la base del pelo.
A media mañana y a media tarde tomate una pieza de fruta.
3 veces al día INFUSIÓN Borraja, Ortiga verde, grama y Regaliz.
Cada vez que vuelvas a tu casa, si se llega con calor DUCHA FRÍA COMPLETA. Si no de piernas y brazos +crema aliento polar en piernas y brazos. Al secarse, frotarse toda la piel del cuerpo con enérgico masaje.
DUCHA DE PIERNAS justo antes de acostarse+ aplicación crema aliento polar. Al secarse, frotarse toda la piel del cuerpo con enérgico masaje.
HORARIO LIBRE EJERCICIO TERMOREGULADOR 3 CONTRASTES
Aplicación en todo el cuerpo crema hedra.
Nos ponemos traje plástico si fuera necesario+ropa como si fuésemos a la nieve.
1º Calentamiento andando, bailando,limpiando…cuando lleguemos a punto de sudoración.
Ducha fría+ aliento polar en brazos y piernas. Al secarse, frotarse toda la piel del cuerpo con enérgico masaje.
2º Calentamiento andando, bailando,limpiando… cuando lleguemos a punto de sudoración.
Ducha fría+ aliento polar en brazos y piernas. Al secarse, frotarse toda la piel del cuerpo con enérgico masaje.
3º Calentamiento andando, bailando,limpiando…cuando lleguemos a punto de sudoración.
Ducha fría+ balsámica en brazos y piernas. Al secarse, frotarse toda la piel del cuerpo con enérgico masaje.Ejercicio. Es el mejor método para quemar grasas, evaporar líquidos y activar el sistema linfático. Recordamos que es el encargado de limpiar la contaminación interna y que no tiene otro motor natural que el ejercicio.
La alimentación por lo que veo es lo que más te va a costar cambiar, los hábitos saludables en lo que se refiere a comida son muy importantes para la mejora de todas las patologías, lee atentamente el apartado de la web sobre alimentación.
A groso modo estos son algunos de los alimentos que debes evitar:
HARINAS: PASTAS, BOLLERÍA, PIZZAS, GALLETAS, PAN.
LACTEOS: SALVO EL YOGUR.
AZUCAR Y DULCES.
SAL.
FRITOS.
CARNES, EMBUTIDOS Y FRUTOS SECOS.
CEBOLLA Y PIMIENTO CRUDOS.
VINAGRE DE VINO
BEBIDAS: ESTIMULANTES (CAFÉ Y TÉ), GASEOSAS (COCACOLA,GASEOSA,FANTAS)En el Foro hay varios posts que hablan de los picores.te seran de ayuda leerlos. y por el foro hay mucha gente ademas de jinjer que saben muchisimo y seguro que complementan mis recomendaciones!
un saludo, animo y ala a la ducha fria!!!!
http://www.jinjerbalsam.com/foro/bienestar/ante…polar-y-ya.html#1005
http://www.jinjerbalsam.com/foro/bienestar/cont…acar-calor.html#1003
http://www.jinjerbalsam.com/foro/bienestar/presion-baja.html#626También te será de gran ayuda este documento.
http://www.jinjerbalsam.com/foro/invesigacion/l…ntrastes-3.html#1001
