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Hola Rocío
Sobre el tema de ganar peso, ya se ha hablado en este foro. Lo tienes en este enlace
http://www.jinjerbalsam.com/foro/estetica/re-porque-adelgazamos-cada-vez-mas.html#2354Como ya hemos dicho, generalmente los problemas para ganar peso, excluida la posibilidad de falta de apetito o de gusanos intestinales, suele tener su origen en la aceleración interna por exceso de responsabilidad, trabajo, estrés… Esto hace que la “hormigonera del cerebro” no descanse ni de noche. Y, recordemos que el cerebro es el órgano que más energía consume.
Por otra parte, no alimenta lo que comes, sino lo que digieres y asimilas. Para ello el primer paso es comer tranquilos, sentados y masticar 50 veces cada bocado.
De la misma forma habría que tomar la vida con tranquilidad. Los “gordos” tienen fama de más tranquilos y los “flacos” de pensar mucho. Distraerse, disfrutar y pasárselo bien también es importante. Recordemos el dicho de “engordar de satisfacción”.Las infusiones que citas no colaborarían a ganar peso. Grama, cola de caballo y borraja son diréticas y colaborarían más a adelgazar que a ganar peso.
Como infusión “estratégica” para tranquilizar y ralentizar la “marcha” mental, sería más adecuada la infusión de la mezcla de Tila, Valeriana y Ortiga verde (adecuada para hígado del que depende el sistema nervioso).Otras sugerencias: tomar una cucharada sopera de pasas y 2-3 higos secos al día. Desayunar muesli con frutos secos y pasas. Evitar sedentarismo y practicar deportes. Comer “de cuchara” (legumbres, potajes, cocidos, menestras… cocidos con bastante agua). Para los jóvenes, hacer 5 comidas al día (incluyendo la de media mañana y merienda a media tarde con frutas y frutos secos u otros tente en pies).
Hola Allison, forer@s…
El foro de esta web es un espacio abierto donde los y las participantes pueden expresar sus opiniones sobre los temas más diversos, siempre que se respete la normativa habitual y la ética del ciberespacio y las opiniones estén expresadas con respeto, solidez y, si es posible, elegancia y buen decir.
Por supuesto, en último término, dado el contenido de esta web, el objetivo último de las intervenciones habrá de ser, siguiendo a Hipócrates, “limpiar” nuestro físico, emocional o mental de cualquier tipo de calentamiento y contaminación física, emocional o mental.Como administrador del foro, Jinjer seguirá manteniendo este espacio abierto a las “diferencias de opiniones”.
Dado que este tema pudiera derivar en fácil “polémica” sobre un tema “caliente”, Jinjer se abstiene de emitir su opinión sobre el contenido abierto en el tema inicial de este post. Jinjer se remite, como referencia, a los documentos de fondo de su doctrina, expuestos en este foro en las categorías Investigación y foro Escuela.
Y, en relación a las interacciones, tanto de polaridad vertical (madre-padre/hijos), como a la polaridad horizontal (pareja), en el libro Universo Polar Jinjer enunció el principio base: “los opuestos se combinan entre sí para crear la armonía”. Lo que ha sucedido a través de los siglos, o lo que está sucediendo en este momento de “inversión” (efecto invernadero), también está expuesto en esta web, desde el punto de vista del pensamiento del MJ.Que la armonía, aunque no sea fácil, presida nuestras interacciones polares “a la corta” y, si es posible, también en el ciberespacio.
Hola Luisa
Las 3 mezclas que citas pueden ser adecuadas, según el caso.
En general, sugerimos la de saúco, mucus, borraja y mijo del sol.
Hay personas que tienen notable retención de líquidos y les sería más adecuada la de borraja, grama, y cola de caballo.Si has leído el artículo sobre pérdida de peso (obesidad) ya habrás visto que, además, habrás de cuidar tu alimentación y seguir los hábitos termorreguladores.
Hola Ramón
En relación a la molestia testicular, si se acentúa ante la presión (cruzar las piernas), implicaría algún grado de dilatación de la estructura y, por lo tanto, calentamiento. Por supuesto, podría ser aconsejable una revisión.
Asociado a alguna molestia a la altura de los riñones, podría aconsejar cuidar genitourinario.
Si ya sigues las sugerencias del MJ en cuanto a alimentación y hábitos termorreguladores, sugerirte además la ducha del suelo de la pelvis cada vez que vas al servicio. También puedes repasar en el buscador los post relacionados con problemas de riñones.Aclaración post Rakel. Desde MBU, a toda expansión de las estructuras, corresponde una aceleración de las funciones. En el caso de la tiroiditis, una inflamación, efectivamente, se acelera la vibración molecular de la glándula. La expresión “disminuyendo su actividad funcional” es divulgativa y no técnica. Analógicamente sería parecido a cuando tienes una inflamación en un dedo del pie y “disminuye funcionalmente” la operatividad del pie.
Hola Rakel
En el anterior post, sugerimos añadir Celidonia a tus infusiones.
Es posible que no la encuentres en los herbolarios.
En Asturias se le llama «Cirigueña, que de 7 males es dueña». Pero, a nivel oficial, hay cierta polémica en relación a esta planta.
Para evitar dudas, mejor la sustituyes por el alga Fucus que también estimula la glándula tiroides. También, en tus ensaladas de muchos colores, no olvidar nunca los rábanos.Hola Rakel
La tiroiditis autoinmune, con sus implicaciones endocrinas, nutricionales y metabólicas deriva en una inflamación crónica con aumento de volumen estructural de la glándula (bocio) y disminuyendo su actividad funcional (hipotiroidismo).
Las sugerencias que ya te hemos dado en tu consulta anterior están dirigidas a la normalización general del sistema y, cuando mejora el todo, mejora cada parte, entre otros los sistemas endocrino, nutricional y metabólico.
Tienes también en este foro (puedes utilizar el buscador) sobre hipotiroidismo varios posts.Como sugerencia añadida para esta consulta, recordarte tomar buena dosis de algas todos los días (mínimo el equivalente a una cucharada sopera) y añadir la planta Celidonia a tus infusiones.
“Nuestras vidas son los ríos que van a dar en la mar…”
Si revuelves el limo del fondo… no verás nada.
Si intentas aclararlo, lo revolverás más.Si miras a un mosquito con lupa, se puede convertir en un monstruo.
Si hay una herida, ponle un cicatrizante (centrípeta: energía fría y seca) y no andes más ahí.
Y si le aplicas “calor y humedad”… se infectará!Y para ahorrar agua… ducharse de tres en tres.
Y donde caben tres, caben dos.
Y cuando el rió suena… los peces están de fiesta.
Y al árbol que está torcido… se le caen los pajaritos.
Y no hay mail que por bien no venga.
Y lo mucho, si breve, dos veces bueno.
Y a mal tiempo, buena capa.
Y más vale borracho conocido que alcohólico anónimo.
Y dios aprieta, pero no ahoga.
Y el que no llora no mama y el que no ríe no papa.
Y lo que natura no dat, Salmántica no prestat.Y no por mucho revolver… se aclaran más las aguas
Y el que ría el último… ¡no entendió el “chiste”!
Hola Eva, estudiantes del MBU y MJ…
Jinjer ha sentado bases suficientes en esta categoría del Foro Escuela prara responder a este acertijo.
1.- Eva, Jinjer te invita a estudiar toda la documentación que contiene esta web para responder a tus propias preguntas.
2.- Jinjer invita a los estudiantes del MJ a tomar las preguntas de Eva como un acertijo.Como siempre, y Jinjer lo intenta, rogamos precisión, concisión, rigor… y leyes físicas por delante. Pasando de «novelas» y «generaladas».
Jinjer no ha puesto acertijos sobre este tema.
Gracias por ponérselos tu a los estudiantes.Hola Cristina, Africa…
Cristina, tu intención, es impecable.
Africa, con afecto, gracias!
Jinjer tan sólo es un interprete, hasta donde llega, y os invita a ir más allá, en la interpretación y desarrollo y aplicación al «momento» de las lecciones del MAESTRO Naturaleza!Hola Inma
El tiempo de estar en la bañera está en relación con la potencia que se haya aplicado al calentamiento previo.
Uno de los trucos para saber el tiempo de permanencia en una aplicación fría es sentír cuando el frío comienza a penetrar por las zonas más sensibles. En el caso de inmersión hasta la cintura, las zonas más sensibles son vejiga y lumbares.
Cuando se siente que el frío está penetrando, hay que salir de la bañera.
Dependiendo de la potencia del «recalentón» previo, del grado de frialdad del agua y, según personas, puede estar entre 3 y 7 minutos.
En los tratamientos que ha dirigido Jinjer, el recalentón era hasta que la persona decía, muy seriamente, que se le quemaban las carnes y la duración en la bañera hasta que decía que se le congelaban las carnes.
Sin la presencia de un experto, un pelín menos.Que la preparacion de la «operación bikini» os sea disfrutable!
Estudiantes del MJ
Comenzamos este apartado con una breve exposición de los mecanismos naturales del sistema termorregulador del organismo.
Hoy están afectados por la situación de efecto invernadero interno y por los hábitos adquiridos en la etapa de «estado de bienestar», situación que se acentúa por el escaso conocimiento general de este sistema y la consiguiente poca importancia que se le otorga. [file name=termorr_natural_del_organismo_.pdf size=125106]http://www.jinjerbalsam.com/media/kunena/attachments/legacy/files/termorr_natural_del_organismo_.pdf[/file]
Hola Rodrigo
Ante todo, disculpas. Ha sido un post que a Jinjer se le despistó. Y siento un poco de vergüenza por ser una pregunta de la que entiendo algo.
“Algo tonto y para no preocuparse”. Efectivamente, lo pueden decir los que no han sentido lo que describes.
Confianza, confianza obliga. Quien te está escribiendo sufrió lo que describes, casi calcado, hasta los 14 años. Efectivamente vale muy poco cualquier cosa que te digan.
Yo sentía pánico a tener que estar ante cualquier persona que no fuera el círculo familiar; ganas de esconderme, de que me tragara la tierra. Sentía que aquello iba más allá de la timidez; algo así como un miedo esencial. Y, cuando va pasando el tiempo te entra el síndrome del callejón sin salida y sólo piensas en tu desgracia y que no saldrás de eso en la vida.
Yo salí de ese estado a través del deporte y, en el internado durante el Bachillerato, fui campeón de atletismo, titular del equipo de fútbol, montañero… y a los 18 años, de tener problemas para decir una palabra ante nadie, pasé a protagonizar y dirigir obras de teatro.
Quizá también me ayudaron los contrastes con agua fría porque, a partir de una apuesta de a ver quien llegaba antes a las duchas y se duchaba con agua fría, comenzó la rutina que he mantenido toda la vida.Desde el MBU, se describiría como la sensación de una tremenda fuerza centrípeta que te comprime desde el exterior. Digo la sensación, porque es lo que uno siente, aunque objetivamente no tenga base real. El efecto es un recalentamiento; como sentir que las situaciones te comprimen y exprimen y el calor se te subiese a la cabeza y te bloqueara más. Es el prototipo del efecto invernadero emocional. Por supuesto, deriva en la interiorización e introversión de todo.
Personalmente creo que revolver en el pasado para buscar traumas o cosas por el estilo, no sirve de mucho. Estamos donde estamos y reaccionamos o no.
Ahora, desde el MJ, me diría a mi mismo casi exactamente lo que hice entonces.
Potenciar la centrífuga. Salir de mí; sacar por todos los medios posibles. Y, dado que el emocional depende en gran manera del físico, practicar el máximo de ejercicio posible, aunque ahora lo haría en forma de ejercicio termorregulador con contrastes. En la sección Tratamientos lo tienes explicado. Si puedes practicar deporte de montaña, te lo recomiendo. Por cierto, es el deporte más adecuado para fortaleces los pulmones.
Siento que en estos casos es muy importante la respiración. Respirar amplia y profundamente, ralentizando la espiración mientras sientes y visualizas cómo se sueltan tensiones y liberan cada uno de tus músculos y órganos con cada espiración.Por supuesto, cuidar la alimentación como recomendamos en esta web y practicar los contrastes con ducha fría completa al levantarte y de piernas al acostarte.
Dado que en estos casos los riñones quizá son los órganos más implicados, de ahí lo de esas ganas de retirarte de todo, de “recular”, en lugar de enfrentarte y echar “palante”, como infusiones te sugeriría 3 al día de cola de caballo, ortiga verde y diente de león.
En cuanto a cremas, te sugeriría tuvieras siempre crema Balsámica y terminaras todas tus duchas con masaje con esta crema. Y, en verano, Aliento Polar.
Para erealizar el ejercicio termoregulador, además de las anteriores, te faltaría la crema Hedra.Después de haber pasado por ello, te puedo asegurar que el factor más importante eres tú. Que las puertas y ventanas de la “prisión” donde uno se siente, no te las puede abrir nadie desde fuera, sino que tienes que abrirlas tu desde dentro para “ventilar” tu medio ambiente interno, para salir tu mismo, para que se oigan por doquier las “canciones” de tu vida.
Historia de mamá cabra y su cabritillo
Para poner un contrapunto, que Jinjer espera no escandalice, voy a contar una “necota” (anécdota real) sobre una “pariente” que manifestaba su amor de madre de una forma que, probablemente, si lo hiciera una madre humana, le denunciarían por malos tratos, con el agravante de hacérselos a un bebé recién nacido. Es decir, que no se libraría de la trena.
Érase una vez hace ya muchas primaveras en la sierra de Guadarrama, a los mismísimos pies del pico Calamocho.
Por sus laderas serpenteaba un arroyuelo rodeado de juncales, ortigas que picaban con privilegio y algún que otro sauce blanco y aliso cuyas raíces bebían directamente, no de la tierra, sino directamente del arroyo.Héteme aquí que, cuando el anciano telefonista, titular del único teléfono del lugar, por cierto, “teniente” graduado con honores, es decir, casi más sordo que una tapia de adobe y JM paseaban sus primaverales tardes junto al arroyuelo, quedaron “patidifusos” mientras una “pariente”, mamá cabra, les ofrecía un espectáculo aleccionador “a la antigua” o… ¿quizá a la “ordinaria”?
El caso es que mamá cabra acababa de alumbrar a lo que a nosotros nos parecía un hermoso cabritillo.
Pero, mamá cabra no parecía que tuviera la misma opinión que nosotros sobre su reciente vástago.Porque, para nuestra sorpresa, observábamos la expresión asombrada de mamá cabra ante la vagancia e inacción del cabritillo que, en lugar de correr a agarrarse de su exuberante ubre para saciar su prístina hambruna y disfrutar del arte de mamar por primera vez, allí estaba, tirado en el suelo… tal que si hubiese recibido por ciencia infusa cuatro lecciones sobre estoicismo y sobre el arte de pasar de la vida.
Pero nuestra sorpresa fue en aumento porque mamá cabra comenzó a patear a su retoño.
Al ver que no era capaz de sacarle de su pasotismo, le golpeaba más y más dándole fuertes golpes con las pezuñas de sus patas delanteras.El anciano telefonista me decía que había que intervenir, que lo iba a matar. Yo le dije que, en todo caso, le espabilaría y que, de todos modos, en esa cuestión sabía mil veces mamá cabra que nosotros y que era mejor que dejáramos actuar a los instintos de supervivencia de la Naturaleza y que, en todo caso, ya veríamos.
Cabra y cabritillo estaban sobre la ladera a unos metros del arroyuelo. Con cada paliza de patadas, el cabritillo se iba deslizando peligrosamente por la pendiente hacia el arrojo. Y el anciano telefonista “teniente” me urgía a intervenir para que el cabritillo no cayera al arroyo.
Tranqui, viejo, ten paciencia, le decía yo.
Tras casi veinte angustiosos minutos de ver a mamá cabra patear despiadadamente a su retoño, casi a medio metro de caer al arroyo, el cabritillo comenzó a espabilar, se levantó tambaleante y poco a poco se acercó a la ubre de mamá cabra y disfrutó del primer “desayuno” de su caprina vida.
Como decía alguien que dictaba sus lecciones allá por Galilea hace ya un par de milenios, “quien pueda comprender que comprenda” esta lección del “pariente” mamá cabra sobre el amor de madre.
Hola Carlos, forer@s
A partir Teoría de Bandas, el Universo se organiza en Unidades Gravitatorias (punto de vista estructural, espacial) y Cíclicas (punto de vista funcional, temporal).
Dado que, en último término la espiral es el patrón universal del cambio, todas esas unidades conforman espirales. Por ejemplo, la espiral del sistema, de la galaxia, cúmulos… Universo entero.
Dentro de la espiral, cada anillo (ciclo) constituye una banda.
Desde visión lineal esto se percibe más como un muelle que como una espiral. El muelle está configurado por las fuerzas centrífuga y centrípeta. En una espiral centrípeta (pe. sistema solar) hay un centro, el Sol (centro gravitatorio y de fusión), en torno al cual giran los planetas (recordemos el ejemplo de analogía con la gran bañera y las pelotas de tenis. En torno al centro, los anillos del muelle se comprimen, mientras que en la periferia (mayor centrífuga) los anillos están más expandidos y ya tenemos la espiral.
En cada una de las bandas hay una “meteorología energética” conformada por principalmente por la influencia que le llega de la radiación del “centro” y también por las circunstancias particulares de quien pasa por allí (un planeta dado).
Ese medio ambiente en las bandas no cambia de repente ni se entra en él en un día. Se va entrando y los tiempos y espacios en el Universo son así como muy largos y muy grandes.
Efectivamente pudo muy bien haber habido océanos en Venus. Algo más difícil lo de la vida en Marte.Si estudiamos el ciclo de la Hidrosfera desde Teoría de Bandas, no es un sistema cerrado y lenta e insensiblemente irá desapareciendo. ¿Qué cuanto queda? ¡La tira! No hay porqué preocuparse.
¿Cuándo la Tierra será como Venus? Igualmente queda la tira.La gran cuestión es que los hechos extraordinarios tan sólo son acumulación de ordinarios.
Jinjer no tiene percepción catastrofista, sino evolutiva. No sugerimos nunca pensar, a pesar de la tendencia, en los finales, en las muertes, en los desastres, sino en los lentos e insensibles cambios de los que no nos damos cuanta casi, pero su efecto acumulativo causa estragos lenta e inexorablemente, especialmente si los ignoramos.
El primero es cuanto cuesta cambiar el chip de visión lineal y estacionaria a cíclica y evolutiva donde no hay discos rayados sino espirales.
La gran cuestión es que en ese crucero hacia el Sol la Tierra irá entronizando y disipando muchas cosas.
Se va disipando su masa total y especialmente la de su núcleo electromagnético, uno de los factores que influyen sincrónicamente en la disminución del tiempo de rotación. Se irá disipando la masa de su atmósfera y su hidrosfera hasta desaparecer totalmente como en Mercurio.
¿Cuánto falta para eso? También la tira.
La gran cuestión para nuestras carnes es el aumento gradual de la presión (no se estudia mucho este punto, a pesar de quejarnos tanto del estrés), la disminución del oxígeno (en cierto modo opuesto y complementario al anhídrido carbónico) y el aumento gradual de la temperatura por posible aumento de la “actividad solar” que nos enviaría más y más potente radiación y, por supuesto, por nuestro gradual y lento acercamiento al Sol.
Y la gran pregunta es, por ejemplo, lo sucede en el planeta y a nuestra calidad de vida y bienestar cuando la temperatura media del planeta aumenta tan sólo 2-3 grados. No digamos 5, 6 ó 7 y unos puntos más de efecto invernadero. O qué sucede con el aumento de la presión o la disminución del oxígeno en la misma medida que aumenta el CO2. Tan sólo hay que pensar en las densas “boinas” de contaminación sobre las grandes ciudades que ha habido estos días de ausencia de lluvia y viento.¿Dónde se encuentra ahora la Tierra? Ya sabes, a una unidad astronómica del Sol!
Y aquí es donde está el famoso problema de trenes, cuya pregunta central no hemos resuelto: ¿a qué velocidad se está acercando la Tierra al Sol en este momento?Una vez más, nuestras sugerencias para la práctica del MJ, pues se diseñó precisamente para esta situación.
Hola Rakel
En cierto modo la piel, el exterior, es reflejo del interior. Cuando “salen” cosas hacia el exterior por la piel, es indicativo de que, como bien dices que te sientes, tu interior está “saturado”, congestionado, contaminado por exceso de calor y de elementos tóxicos.
Los foreros ya saben que siempre que una persona se dice “friolera”, tiene la misma cantidad de calor en el interior. Y es el que te sale en forma de picores, alergias, irritaciones de piel…Una vez más a hacer caso a Hipócrates: primero eliminar lo que perjudique y luego, limpiar.
– Alimentación: sigue los criterios marcados en la sección Tratamientos. Evitar las carnes durante unas semanas. Eliminar dulces, harinas, lácteos, salvo yogur y fritos. Controlar los calentadores. Comer sentada, tranquila y masticando mucho cada bocado. No hace falta que te digamos que el chocolate y similares… lo dejes para el recuerdo.
– Ejercicio. Al menos 2 veces semana te vendría genial hacer contrastes en activo como se describe en la sección citada. Puedes hacerlo con spinning (bicicletas). El tiempo de paseo de los fines de semana, puedes trasformarlo en contrastes activos. El hecho de haberte detectado un ganglio indica que tu sistema linfático no está muy fuerte. El ejercicio lo estimulará.
– Infusiones. Puedes tomar 3 al día de la mezcla de: ortiga verde, Salvia y cola de caballo.Hábitos saludables
– Móvil. Acelera tu vibración molecular. Si lo tienes al oído, cerca del sistema nervioso, aumentará tu estrés y tu exceso de calor. Si puedes, te haces con algún sistema para no tenerlo en el oído.
– Alergias. Se te irán quitando si practicas nuestras sugerencias.
– Picores. Son un indicativo del exceso de calor que intenta salir y ser eliminado. Eliminar harinas durante unas semanas. Aplicar crema Aliento Polar en las zonas de picores.
– Estrés. Indica aceleración interna y, por lo tanto, exceso de calor. No olvidemos que el estrés implica musculatura en tensión y todo músculo tenso está generando calor.
– Falta de descanso y ojeras. Tus riñones no cargan bien durante el sueño y tus baterías están un poco flojas. Te vendrán bien los contrastes con ejercicio como se describen en la sección tratamientos. Para las ojeras y la cara en general, crema DeRosas.
Dolores de espalda y cuello. Masaje con crema Balsámica 2-3 veces al día.
– Vestido. Cuidar que toda la ropa en contacto con la piel sea de algodón. La electricidad estática de los tejidos sintéticos aumentaría tu aceleración interna y te crearía un estado de “desazón”. Por supuesto, el pijama o camisón de la noche.
– Contrastes. Ducha completa al levantarte y de piernas al acostarte. Esta te ayudará a descansar mejor. Tras las duchas, siempre crema Balsámica en piernas.¡Quierete mucho, cuidándote, y verás cómo pronto dejas de sentirte como una “perrita pulgosa”!
Ya nos contarás.
