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El cerebro es un inmenso laboratorio quimico en el que constantemente se estan mezclando todo tipo de moleculas, estos elementos quimicos determinan en gran medida el comportamiento humano, la personalidad y la percepción. Estas sustancias estan alojadas en el interior de las celulas cerebrales, las neuronas, que se conectan y comunican entre si a traves de sus ramificaciones. Las sustancias quimicas estan contenidas en las vesiculas situadas en los extremos de las ramificaciones neuronales muy cerca del espacio sinaptico, el lugar donde las neuronas se comunican entre si, mediante un impulso electrico, las vesiculas liberan las sustancias quimicas que viajan a traves de las sinapsis hasta las neuronas receptoras.
Las neuronas utilizando su lenguaje electroquimico hablan entre si continuamente. La comunicación neurona a neurona constituye la base de todo la actividad cerebral. El impulso electrico que envia la neurona viaja por una fibra llamada axon hasta llegar al extremo que estan almacenadas las moleculas quimicas. El estimulo electrico activa la transmisión quimica. Las moleculas que atraviesan la sinapsis bombardean la neurona receptora que posee una membrana especial para fusionarse con las moleculas. Las moleculas que viajan de neurona a neurona se llaman Neuro Trnasmisores, estos puden llegar a modelar y modificar el comportamiento humano, algunos de ellos constituyen la base emocional de nuestros sentimientos.
Los impulsos electricos, son los estados electricos del cerebro:
Estado DELTA: frecuencia: 0,2 a 3,5 Hz, sueño profundo, THETA: 3,5 a 7,5 Hz, estado de vigilia , alfa, 7,5 a 13 Hz (en consonancia con el latido de la tierra, resonancia schuman), Relajación BETA 13 a 28 Hz, Estado de alerta máxima, RAM-ALTA mas de 28 Hz, etc, estado de stress y confusión. A cada frecuencia le corresponde un estado emocional. El cerebro funciona mejor dentro en un entorno natural y de forma más perceptiva que si se vive en la ciudad.
Esos estados pueden ser controlados a traves de la relajación, sofrologia, yoga, por medio de ejercicio de concentración y relajación.
Por eso es importante esos ejercicios, un vez calmados los impulsos electricos se controlan los neurotransmisores.
Nuestro cerebro es el que tiene la función de coordinar todos los sentimientos por medio de electricidad y química, especialmente, por medio de unas moléculas que viajan entre nuestras neuronas, los neurotransmisores. Los sentimientos se originan por cambios químicos e impulsos eléctricos, que suceden según nuestra percepción, de tal manera que sentimos según las modificaciones químicas en nuestro cerebro,
Pero lo más curioso de todo esto, es que existe una especie de círculo vicioso en el sistema funcional de nuestros sentimientos, de tal manera que pueden pasar dos cosas:
1.- Lo que percibimos genera cambios en los neurotransmisores
2.- Los neurotransmisores generan cambios en nuestra percepción
Es decir, nuestra percepción afecta nuestros neurotransmisores, pero igual nuestros neurotransmisores afectan la percepción. Por ejemplo, uno que percibe un accidente experimenta un cambio en su química cerebral, y uno que tiene un cambio químico (por ejemplo, uno que esta drogado), experimenta cambios en su percepción (el que está drogado percibe diferente al que no lo está, porque ya tiene una alteración interna en su cerebro). Esto es como un camino de doble sentido
Por ejemplo, cuando pierdes a tu pareja, esa percepción genera una deficiencia de serotonina, y esto genera depresión
Pero también puede suceder al revés, es decir, que primero exista una deficiencia de serotonina en tu cerebro por causas como alimentación, estrés o anomalías en el sistema químico, y que esto altere tu percepción, de tal manera que una pequeña tristeza se vuelva para ti una gran tristeza o depresión. Por eso, cuando la gente tiene depresión siente tristeza sin haber una causa real, porque el problema no es externo, es interno, debido a una alteración química que altera la percepción, porque recuerda, que la percepción altera los neurotransmisores, pero los neurotransmisores igual alteran la percepción.
Entonces, realmente nosotros no tenemos un control directo de nuestros sentimientos porque éstos son causados por nuestra percepción, y a veces nuestra percepción es alterada por cambios químicos internos que no dependen de nuestra voluntad. Por eso, cuando un ser querido muere sentimos tristeza aunque no queramos, porque no podemos controlar directamente nuestros sentimientos, pero, sí podemos alterar en cierta manera nuestra percepción, y como la percepción es la que genera los cambios químicos que generan los sentimientos, entonces de alguna manera podemos influir en lo que sentimos. Cuando un ser querido muere tú de deprimes, pero un bebé recién nacido no se deprime en el momento en que su mamá muere en el parto (si llegara a suceder) porque él no percibe la muerte como tú.
Para que comprendas mejor, hay personas que terminan una relación amorosa y caen en una profunda depresión, de tal manera que van con un siquiatra. En este caso, la depresión es causada por la percepción de pérdida del ser amado, es decir, es una causa externa real, no una anomalía en el sistema químico interno. Luego, para solucionar el problema sólo hay dos opciones:
1.- O modificas tu percepción para que ésta modifique tus neurotransmisores y éstos anulen tu depresión
2.- O modificas directamente tus neurotransmisores para que éstos anulen tu depresión.
Entonces, tienes dos opciones, o entiendes cómo funciona el desamor para que se modifique tu percepción, o le dices al psiquiatra que te recete medicamentos que actúan directamente en tu sistema químico para anular la depresión. Hay dos caminos, o atacas por la percepción o atacas por la química directamente.Maria Elena
Hola Maria Elena
Muy, muy interesante tu análisis.
Desde el MJ, nuestra invitación en tus alternativas finales a que concretes el cómo hacer para modificar la percepción o para modificar los neurotransmisores. Por ejemplo, en una depresión, sea por desamor o por cualquier otro motivo.De verdad, muy interesante tu análisis.
Con mucho gusto: lo que yo hago, es que como son personas alteradas, agitadas, y eso les roba mucha energia, y tambien producen muchos efectos psicosomaticos, en que las emociones producen enfermedades, en que muchas enfermedades son somatizaciones, cuya causa es emocional, alterandose al mismo tiempo el pensamiento, que se dispara, alterando el aparato intelectual, que acaba por desestabilizar la personalidad del sujeto, que no escuchan, y no hacen los que se les dice, esa es mi experiencia en consulta, asi que lo primero que hago es calmarlas, relajarlas, tranquilizarlas, hablandoles del poder de la mente, del pesamiento, ya que somos lo que pensamos. Una vez que consigo que escuchen pueden empezar a pensar mas por ellos mismos. Las palabras son muy importantes, tienen efectos curativos, calmantes, relajantes. Les enseño que tienen que hablar de sus miedos y angustias, no guardarlos, tienen que liberarlos, ya que muchas enfermedades son psicosomaticas, donde las emociones juegan de papel desestabilizador del sistema nervioso autonomo.
Empiezo por la comunicación paciente-terapeuta. Crear lazos de simpatia y confianza. Para ello me ayudo de masaje shiatsu, Reiki, flores de California, orquideas amazonicas, de Bach, expresar las emociones (psicodrama), danza, baile.
Luego es mas facil que entienda la terapia mas basica y elemental, digamos, la verdadera curacion, porque cuanto he explicado es una especie de efecto placebo para llevarlas adonde yo quiero, y ahora pueden entender que el cuerpo fisico es un producto quimico, que alimentamos con la alimentación, de donde sacamos los neurotransmisores y hormonas del bienestar, que finalmente estabilizaran las funciones cerebrales, ya que, el cerebro (sistema limbico, amigdala, etc dodne se hallan las emociones de supervivencia), son los distintos órganos, que pertencen al cerebro, que controlan las actividades fisiológicas de los organos y el funcionamiento del cuerpo, e interpreta los impulsos generados por el contacto con nuestro entorno. El sistema nervioso autónomo o vegetativo controla y regula todas las actividades metabólicas del organismo, con lo cual es de suma importancia la relación que tiene con el sistema endocrino, que depende del cerebro.
Es asi como les empujo hacia la positividad de sus propias vidas, a la practica del ejercicio y de la ducha fria tal como se explica en su pagina,(es importante que lo diga otra vez, las otras actuaciones de terapia de risa, flores, psicodramas es una especie de placebo), hay que tener en cuenta que la gente suele ser muy perezoza, muy comoda, y muy miedicas al frio. Esa es mi actuación. Abierta como soy a las nuevas tecnologias y avances en el campo de la salud, me encuentro a la espera de su vision sobre la teoria basica de las emociones desde la fisica, y el restablecimiento de la salud holística de las personas. Muchas gracias, por permitirme expresar, y disculpas por el retraso.
Maria Elena.Saludos a todos los amigos/as del foro:
A partir de un sencillo, y a la vez, profundo y sólido esquema que nos presento Jinjer podemos deducir muchas cosas con respecto a la salud.
Alimentación: Física (sólida, liquida y gaseosa); emocional y mental, que se reduce a hábitos de vida.
Tenemos las claves para orientarnos a un estado de mayor bienestar.
Punto de vista estructural o químico: Alimentación = Nutrientes = Materia prima básica de la vida = Minerales, proteínas, hidratos carbono, agua y oxigeno; y un buen funcionamiento de los órganos, se crea sangre y cuantas sustancias bioquímicas necesita la maquina humana.
Por ejemplo: Cerebro es una complejidad molecular de elementos químicos: Dopamina, Gaba, Serotonina, esas sustancia son creadas a partir de fenilalanina, triptófano, selenio, vitamina B12, acido fólico, etc., que provienen de la química alimentaria (nutrientes), y eso se traduce en: Granos (cereales y legumbres), algas (minerales), frutos secos (ácidos grasos), carne y pescado (proteínas y ácidos grasos esenciales).
El psiquiatra lo que hace es, debido a los defectos de sustancias necesarias para el buen funcionamiento del cerebro, y a los excesos de otras sustancias que lo desequilibran, es darte prozac (serotonina) y valium (gaba), para re-equilibrar, etc, como muy bien dice Mª Elena, “nosotros lo conseguiremos a través de la alimentación sólida y liquida (líquidos biológicos: zumo de zanahoria, infusiones varias….)”, sin olvidar la alimentación gaseosa, muy importante, quizás, el alimento mas importante conjuntamente con los minerales: base física de sostén y solidez. Y así es como re-equilibraremos no solo el cerebro como órgano, sino la totalidad de nuestro cuerpo físico, sin olvidar que los órganos alimentan al cerebro, y que de estos mismos órganos dependen nuestra salud emocional.
Relación órganos – cerebro, unificados por el sistema nervioso autónomo, el parasimpático (acetilcolina) y simpático (noradrenalina), el sistema nervioso autonomo y junto con el sistema endocrino es quien desempeña las mayorías de las funciones del organismo tendiendo a mantener el equilibrio del medio interno (homeostasis).Para completar el cuadro, tampoco hemos de olvidar la alimentación emocional y mental, por ejemplo a un depresivo pesimista le daría como sugerencia básica: No ver la televisión, no escuchar música moderna, que mas bien son ruidos inconexos, alimentar sus sentidos (oído) con música clásica, le recomendaría que recreara su vista con bellas obras de arte, mejor aun, que contemplara una puesta de sol, una montaña, el fluir del rio, el vuelo del aguila sobre el cielo azul, que paseara por el bosque y así alimentarse de los efluvios que nos dio La Vida, La Naturaleza, Fuente de Vida, y oliera todo tipo de perfumes y aromas, los cantos de los pajarillos, etc etc.
A nivel mental, un buen libro en vez de revista del corazón y sandeces por el estilo, una buena conversación mas que paparruchadas vanas e insustanciales, mejor aun, una autorreflexión de su propia vida. Considero la reflexión el mejor alimento para el mental.
Esa seria una base de actuación estratégica basada en la Vía Natural.
Sin olvidar, y cayendo en la cuenta de que la alimentación física provienen de la agricultura (agricultura biológica, ecológica, natural versus agricultura química), y que la agricultura conecta con La Naturaleza: La Vía Natural.En síntesis es un recordatorio de lo que sabemos, el esquema básico de Jinjer me sirve de inspiración para darme cuenta y caer en la cuenta de la importancia de la alimentación (lo que entra), sin olvidar el mismo esquema aplicándolo a la inversa (lo que sale): las eliminaciones en los 3 planos.
Diría que en ultima instancia el cuerpo esta regido por el sistema nervioso autónomo (mas que el central????), que toda la estimulación fisiológica, reacciones químicas digestivas enzimáticas respiratorias metabólicas eléctrica (cardiaca: red de purkinge) y cerebral depende de un buen funcionamiento del parasimpático y simpático.
Para terminar algunos refranes con respecto a la salud:
– ¿Cuál es el necio que se cura con médico enfermo?
– La salud de todo el cuerpo se fragua en la oficina del estomago
– Nadie quiere la salud más que el enfermo
– Naranja agria en ayunas, salud asegura.
– No sabe el sano el bien que tiene hasta que la salud pierde.
– Quien bien come y bien digiere, solo de viejo se muere
– Salud y alegría, belleza cría
– Come de todo, pero no comas mucho de nada.
– Come poco, cena aún más poco, y temprano, si quieres llegar a anciano.
– De grandes cenas están las sepulturas llenas
– Más mató la cena que sanó Avicena
– Comer poco y beber menos, a lujuria ponen freno.
– Bocadito regular, que se pueda rodear (= masticar).
– El médico cura. La naturaleza da el bienestar Aristóteles
– El mejor médico es la naturaleza Galeno
– Comer bien y cagar fuerte y no tener miedo a la muerte.
– Malos humores salen con buenos sudores.
– Libremos al cuerpo de sus toxinas, alimentémoslo correctamente y estará hecho el milagro de la salud
Dr. Arbuthnot Lan
– Contra cada padecimiento crece una planta Paracelso
Que completaría y con un alimento, por recordar a Hipócrates de que:
Tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento.Joan
Me gustaría compartir con vosotros mi experiencia del Método Jinjer con el Reiki y las Orquídeas amazónicas.
Mujer de 34 años, depresiva por consumo de drogas y roptura familiar. Tratamiento clásico de valium, transilium, etc….. M vino a ver, como terapeuta en Reiki, le di tres sesiones, siempre van bien y estimulan, en su caso empeoro. La cambie la dieta, le recomendé ejercicio y duchas frías mañana y noche, a la semana estaba mas normalizada, pero tenia una gran pena y dolor en su corazón que no acabara de conocer y arrancar. Le di Orquídea Psiquis que ayuda en los trabajos de interiorización, ayuda a conectar con aquellas partes de nosotros mismos que desconocemos y no solemos tener contacto por ser desagradables, a los 12 días empezó a tener sueños que le revelaban su infancia dolorosa, y una experiencia sufrida con su madre, a partir de este sencillo hecho, reconocer sus partes oscuras que escondía por miedo, empezó a cambiar drásticamente. Le cambie la orquídea Psiquis por Ser Superior, para conectar con sus partes positivas y alegres despertando su curandero interior, a los tres meses reencontró su camino, hoy sanada, vive con alegría, ha montado su negocio y esta recuperando a sus hijos, y lo mas importante hizo las paces con su familia que la libero del sufrimiento de la infancia.
Las orquídeas amazónicas tienen un gran poder de poder penetrar en el interior de cada uno, y resolver las historias pendientes del ayer, para que el pasado sintonice con el presente en paz, y trabajar para el futuro, creándolo a partir del trabajo de interiorización. Ayuda a responder preguntas necesarias para conocerse uno mismo: ¿Cuál es mi necesidad? / ¿Para que sirvo? / ¿Qué busco? / ¿Cuál es mi deseo? / ¿Qué quiero desarrollar? / ¿Qué deseo corregir? / ¿Qué puede haber en mi que desconozco? / ¿Qué hay en capas mas profundas? / ¿Estoy dispuesto a todo ello y hasta cuando?. En mi experiencia os recomiendo las Orquideas amazonicas, pero tienen que ser dadas por un experto.
Muchas gracias por leerme.Maria Elena
Hola María Elena
Ante todo, enhorabuena por tu éxito con esa mujer… y por compartirlo.
La energía es única, pero se puede utilizar de mil maneras y, cuando el resultado es satisfactorio, significa que lo hemos hecho de una forma adecuada, aunque pudiéramos hacerlo de mil otras formas.
Desde el MJ, damos siempre la bienvenida a cualquier forma de utilización de las plantas, el poder curativo de las manos o cualquier otra forma eficaz de utilizar la energía.
Gracias también por tu confianza en el MJ.
Aparato genital Sexualidad
Boca Apertura
Cabello Libertad, poder
Corazón Capacidad afectiva, emotividad
Dientes Agresividad, vitalidad
Encías Confianza
Espalda Rectitud
Estómago Sensibilidad, aceptación
Extremidades Agilidad, flexibilidad, actividad
Garganta Angustia
Hígado Valores morales, ideología, vinculación
Huesos Firmeza, disciplina
Intestino delgado Reflexión, análisis
Intestino grueso Inconsciente, avaricia
Manos Aprehensión, capacidad de manejo
Matriz Entrega
Músculos Movilidad, flexibilidad, actividad
Nariz Energía, orgullo, sexualidad
Oídos Obediencia
Ojos Entendimiento
Pene Energía
Piel Aislamiento, normas, contacto, delicadeza
Pies Comprensión, firmeza, arraigo, modestia
Pulmones Contacto, comunicación, libertad
Riñones Compañerismo
Rodilla Modestia
Sangre Vitalidad
Uñas Agresividad
Vejiga Distensión
Vesícula AgresividadHola María Elena
Gracias por el listado de correspondencias analógicas.
Es interesante, aunque, como sólo listado, para quienes no dominen ciertas Claves perceptivas, no les va a decir mucho.Te invitamos a desarrollarlo. En el estudio de investigación de Teoría Física de las Emociones, trataremos de desarrollar esos aspectos analógicos, hasta donde nuestra comprensión nos permita.
Gracias de nuevo.
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