Rehabilitación fractura femur

[jinjer]

Hola María

Bueno, quizá debamos aclarar para los foreros lo de “Tito Pepe”. Es una relación con base en algunos momentos entrañables a partir de los cuales JM es el “tito Pepe” y María es su “sobrina”.

Hecha esta aclaración, me alegra que lo importante para ti sea utilizar tu propio poder personal. Recuerda aquella vez en que simplemente te invité a andar sin muletas y anduviste y luego corriste.

Pero eso no corresponde a este momento. Ahora hay que desinflamar el destrozo de la rotura y de la operación, fortalecer y luego recuperar la movilidad.

Recuerda que la pesadez, desde física, es exceso de calor. Tu mamá te ayudará con Aliento Polar y contrastes mil a sacar ese exceso de calor. Recuerda que, si sientes el músculo muy tenso, es también exceso de calor (tensión análoga a calor).

Mi sugerencia es que, primero hagáis lo necesario para desinflamar. Que no forcéis los ejercicios, sino ir gradualmente. Ya sabes que la fisioterapia oficial va de forzar y forzar, antes de desinflamar y fortalecer.

Me alegro de que tengas ese ánimo de “guerrera”. No olvides la física básica, los pasoa de la rehabilitación desde el MJ y pronto echaremos esa carrera.

Besos

[Autor]

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