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Empiezo en este apartado para dar las gracias por este cambio en mi cuerpo / mente desde que empeze con la termoregulación. De esto hace un año y medio por indicación de mi ex marido que con ayuda de JM habia vencido una hepatitis. Entro para adelgazar ya que habia engordado 12 kg. al dejar de fumar un par de años antes. Lo practico desde que me despierto (ducha fria)// Termo Activa cada vez que puedo – cinta de correr 10 minutos – ducha fria – aliento polar – cinco veces / cada vez // Termo pasiva una vez por semana (con Africa) hora y media y un monton de contrastes …. salgo NUEVA! En los apartados de SALUD y ESTETICA cuento los cambios que se han producido,,,,,,,,,,,,,,,,
Gracias!:kiss:
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