post parto

[Anónimo]

Hola, tengo un bebe de tres meses y me gustaria recuperar mi figura cuanto antes. no se como tratar la celulitis ya que todo esta contraindicado, disminuir peso,reducir la barriguita… estoy investigando la termorregulacion que no lo conocia pero no lo estoy practicando todavia

un saludo

[Anónimo]

Hola Ana.

¿Qué quieres decir con “no se como tratar la celulitis ya que todo esta contraindicado, disminuir peso,reducir la barriguita…” a que contraindicaciones te refieres?

Te paso el siguiente enlace, donde creo que encontrarás sugerencias muy apropiadas a tu caso, repásalo y nos cuentas
http://www.jinjerbalsam.com/foro-397.html

También te puede interesar este otro sobre celulitis, circulación…

http://www.jinjerbalsam.com/foro-390.html

Mucho ánimo y a ponerse en marcha, verás como lo solucionas.

[jinjer]

Hola Ana

Además de lo que te dice África, en cuanto a la celulitis y la obesidad (reducción de peso), ya tienes las fichas del punto de vista del MJ en este foro en estos enlaces:

http://www.jinjerbalsam.com/media/kunena/attach…y/files/OBESIDAD.doc

http://www.jinjerbalsam.com/media/kunena/attach…/files/Celulitis.doc

En cuanto a la reducción de la barriguita post parto, desde el punto de vista físico, se trata de reducir y contraer una estructura que ha estado dilatada durante el embarazo. Por lo tanto, habrá que evitar los factores que dilatan las estructuras y aumentar los que las contraen. Lo resumimos a nivel práctico en estas sugerencias:

Alimentación. Reducir los alimentos calentadores puesto que todo lo que acelera las funciones, dilata las estructuras. Seguir la alimentación sugerida en esta web. No beber más que lo que la sed pida. Recordemos que los líquidos dilatan las estructuras. Muy importante tomar una cucharada sopera de algas al día porque un embarazo siempre tiende a desmineralizar y, además, si amamantas a tu bebé, le ayudarás también a que tenga las sales minerales que precisa para criarse sano y fuerte.
Ejercicio. Lo ideal es hacer ejercicio termorregulador, con las cremas indicadas. Para estos aspectos consultar la sección Tratamientos en esta web.
Hábitos. El máximo de contrastes, sin olvidar, por supuesto, el contraste con la ducha fría completa al levantarse y de piernas al acostarse. La ducha del suelo de la pelvis cada vez que se va al servicio, será muy provechosa, pues ayuda a desinflamar y sacar calor del vientre.
Aplicar masaje 2-3 veces al día con crema Modelante total en el vientre para ayudar a reducir.

Y si quieres aprovechar también la noche, puedes aplicarte en la “barriguita” una cataplasma de arcilla con dos cucharadas soperas de sal gorda.

Y, si vivieras en Madrid, seguro que África está encantada de hacerte tratamiento en cabina para acelerar el proceso.

Con el deseo de que recuperes pronto tu figura…

[Anónimo]

Muchisimas gracias por toda la información.

Por cierto me exprese mal, a lo que me referia con que todo esta contraindicado es con la lactancia materna.

Un saludo

[Autor]

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