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Hola a todas-os
Después de 1 año leyendo vuestros post, por fin me apunto a contar como nos va a mi y los míos con la Termo.
Con mis hijos de 13 y 7 años mejor imposible. Comenzamos a practicar contrastes hace 5 años, y mi marido hace 6 por contracturas musculares y hernia discal lumbar. Ahora ya tenemos incrustados los hábitos termorreguladores en nuestros ritmos de vida, incluidos los alimentarios, como método de conservar la buena salud que tenemos.
Por las mañanas, una ducha fría rápida hace que vayan despejadísimos al cole. Hacen deporte cada día, por lo que llegan con la “gran sudada”, unos contrastes, pijama y como nuevos.
La verdad es que no nos ha costado mucho que se acostumbren, pues nunca usábamos el agua muy caliente y otro factor-ocio muy importante ha sido el gusto por meternos en piscinas, ríos y arroyos de montaña siempre que hacemos excursiones. Somos de León y aquí el agua no calienta ni en verano, meterse en las piscinas en Julio y Agosto es un reto para los del Mediterráneo, a los de aquí nos fortalece.
Es una gozada ver como en los Marzos y Abriles del Norte, los niños se lanzan al mar de Asturias ante el asombro de los que sólo pasean por la playa y otros padres les dicen a los suyos: -No,tu no!.
La clave es secarse rápida y enérgicamente.
En fin, que todo esto se traduce en salud, pues cada año se han/hemos ido reforzando, tal es así que en estos dos últimos años no han tenido ningún episodio febril, anginas ni un triste catarro.
Visitan a la pediatra para sus revisiones y nada más, sus historiales están casi vacíos, y la que era la farmacia habitual pensaba que me había ido a la otra.
También se traduce en tiempo, horas que hay que pedir en el trabajo para atenderles, noches en vela por su fiebre, mocos y tos, o llama a la abuela si la tienen, o paga canguro….en fin, sabéis de que os hablo!
El de 13 años tiene lo propio de la preadolescencia, pero esa es otra historia……Rosae
Gracias, Rosae
Tu testimonio avala el método Jinjer. Te felicitamos porque has realizado un experimento “científico” que implica que, si se practican hábitos termorreguladores con los niños, ni se va a la farmacia, ni se tiene que ir al médico más que para controles estándar, ni se sufre por sus fiebres, anginas, gripes, ni se pierden horas de trabajo, ni se sufren horas de sueño…
Enhorabuena, Rosae, quizá a partir de tu testimonio muchos padres adopten esos hábitos que implican constituirse como la clínica en casa en plan autónomo.Padres y madres de los niños de la tribu, Rosae os ha demostrado “la vía natural para la crianza de los niños”.
¡Enhorabuena, Rosae!Hola Rosae.
Que alegría verte por aquí y que nos cuentes “tú experimento científico” con tus hijos, como dice Jinjer.
Que cierto cuando dices que con Termo todo se traduce en salud, en tiempo y, en ahorro de dinero en farmacia y canguro. Y, como no, en descanso y tranquilidad!
Haber si cunde el ejemplo que falta nos hace.Enhorabuena! un fuerte abrazo, y paciencia con el adolescente.
AfricaPD. Sobre el ahorro, recuerdo que alguien cercano a Jinjer le dijo en cierta ocasión: “cuanto ahorraría la Seguridad Social si te hicieran caso”
Hola Rosae,
Gran alegría da leer tu post, tú vitalidad y lo bien que lo has hecho con tus chicos. Aprovechar cuando llegan sudados, ir configurando sus chips de poco a poco. Como madre sé la satisfacción que conlleva, mis hijos, hoy adultos, comenzaron cuando tenían 7, 9 años. A esta edad cuesta menos que en la adolescencia. Están dispuestos a hacerte feliz.
¿Cómo lo hiciste con la alimentación, Rosae? Yo tuve ‘la guerra de las verduras’, unos años. No querían comerlas, tenían escondite, donde de vez en cuando encontraba un puré de calabaza, lechuga abandonados. Con paciencia y constancia, se acostumbraron. Lo positivo, que deja poso.
Gracias por compartir, para beneficio de madres y padres que están comenzando. Seguro que lo aprovechan.
Un fuerte abrazo,
Carmen
Hola chicas:
En especial un saludo a rosae con su primera intervención. ¿Cuesta decidirse verdad? Me parezco un poco a ti, siguiendo el hilo del foro, para no perder detalle y poco me decido a participar.
Nosotros tan solo llevamos un año termorregulando y de verdad que siento lo que tú dices de tener “mi clínica en casa” y también “la farmacia “con las cremas Jinjer y vuestras sugerencias para cualquier caso.
Aquí estamos, en Asturias, y con lo que le gusta la playa a mis hijos, aún no nos hemos embarcado en esas aventuras semi-invernales, somos un poco novatos pero para los próximos marzos, quien sabe si nos encontramos con tus niños y los míos y se unen en sus juegos.Con la alimentación, como he comprobado que también “es nuestra medicina”, he tenido que prestarle más atención. Ya me dedico a darles sorpresitas, después de tener que camuflar las algas y hacer platos llamativos sobre todo con las verduras para los niños, utilizando el soporte de sus gustos favoritos. ¿Qué os parece si se abre un tema en el foro alimentación para niños? Con nuestras experiencias podíamos compartir ideas con otras madres porque es cierto, Carmen, que no es tarea fácil y para beneficio de madres y padres que están comenzando. Y colgar recetitas que eso sí me gusta.
Por unos hábitos termorreguladores desde la infancia!
Seguimos con mucha marcha.
Un abrazo familiar.
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