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Luego del embarazo, el cuerpo necesita recuperar su forma natural y la piel debe recuperar su efecto tensor. Es necesario tomar sufuciente agua y hacer ejercicio en forma moderada y gradual. La yoga y los pilates, en especial, ayudan mucho para vernos y sentirnos mejor. Estar pendientes de la piel e hidratarla constantemente es también fundamental ya que permite recuperar en gran manera la elasticidad.
Te dejo el link, espero te sirva de mucho: http://www.universiaglobal.com/crianza_familia01.htm Encontrarás allí consejos para el embarazo y para que recuperes tu cuerpo de forma sana y natural.
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