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Buenos días José María y demás termorreguladores,
Me presento: me llamo Guzmán y soy el ahijado de Javier Rubio de Zaragoza. Él me ha hablado de los beneficios del método Jinjer y lo estoy siguiendo lo que puedo (aunque menos de lo que me gustaría), sobre todo las duchas frías.
Tengo una pregunta: estoy desayunando, desde hace varios meses, una mezcla de yogur natural, muesli y una cucharada de miel. ¿Podría añadir a esto una cucharada de lecitina de soja? Es que estoy mirando por el foro y no me ha quedado claro si es recomendable la lecitina o no.
Muchas gracias y recibid un cordial saludo.
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