Hola Ignacio tal como te comente en su día:
1º No ensuciar mas: eliminar calentadores (alcohol, café, cebolla, etc.), y suprimir mucosidades (lácticos y derivados, harinas, dulces, fritos, etc.).
2º Cambiar tu alimentación (Alimentación para el cambio climático),
http://www.jinjerbalsam.com/criterios-generales-de-prevencion-y-bienestar/alimentacion-para-el-cambio-climatico.html
Desayuno: En ayunas: medio vaso de agua con medio limón escurrido. Deja que actúe unos 20 minutos. Luego un poco de cereal con verduras y algas. De momento no tomes muesli hasta que limpies un poco más.
Comida: Todos los días sopa con ración extra de algas y verduras. Cereales todos, especialmente trigo con verduras, mas bien tipo sopa, eso es, que no quede seco.
Todo tipo de legumbres 3 veces por semana, añadir verduras: (patatas, zanahorias, nabos, chirivias, cebolla, algas, ajo, laurel, col, etc.). Ensaladas de todos los colores, mas rábanos, jengibre, pepinillos, zanahoria-coliflor-cebolletas en vinagre; y recuerda de tomar el pickle de col que te prepare, disuelven mucosidades. Durante 20-30 días mejor no comer carne, luego dosis prudentes.
Cena: Alcachofas hervidas con un poco de aceite de oliva crudo, a parte del resto de verduras (calabacín, puerro, coles todas, etc.), acompañado de pescado: un par de veces a la semana.
En cuanto a bebida: Utilizar el liquido de la cocción de alcachofas con algas, y lo bebes a temperatura ambiente.
Masticación: Cuanto mas mejor.
En cuanto a Plantas medicinales: En primer lugar Corteza de Frangula, para desatascar y limpiar intestino, recuerda que eres estreñido. Luego: Diente de león, Boldo y Ortiga Verde.
En cuanto a duchas y contrastes:
Mañana: Nada más despertar debajo de la ducha, tal como te mostré.
Noche: Antes de ir a dormir glúteos y piernas.
Frótate enérgicamente zona abdominal cuando te seques. Aplícate Balsámica especialmente en la zona del hígado (frecuencia permanente), dándote masaje hasta punto de molestia.
Mantener manos, pies y zona lumbar caliente.
Haz ejercicio para los contrastes, recuerdo que me comentaste que te dolía el hígado al hacer ejercicio, así que: fórrate de ropa como si fueras a la nieve, y camina a tu paso, sube por las escaleras (4º piso) en vez del ascensor, y te das la ducha. Mantente activo haciendo pequeños trabajos en casa: limpiar, barrer, hacer camas etc. para calentar y duchar.
Recuerda la importancia de la alimentación gaseosa, respira a todas horas, sobre todo al levantarte, y por la noche en la cama, respiración abdominal (descongestionante del emocional).
Puesto que preguntas por las cataplasmas hay tienes una receta sencilla y simple de hacer: Aplicar en zona hígado: arcilla (utilizando el agua de una infusión de alcachofa y boldo) + patata rallada + sal gorda marina + vinagre. Lo más práctico es ponerla por la noche. Por mañana te vulves aplicar otra cataplasma, dejando que actue sobre unas 3 horas.
No olvides que, debido a un recalentamiento del medio ambiente interno (origen), es el motivo de un hígado con exceso de sequedad, y que las cicatrices que muestra un hígado en tal estado, es análogo a la tierra cuarteara por sequedad. Recuerda que el MJ limpia la sangre, órganos y en especial hígado (controla el sistema nervioso), lo cual te beneficiara por la infección que tuvistes (encefalitis aguda).
Si sigues las indicaciones tendrás una notable mejoría.
Abrazos
Joan