Hola Lorenz
Tu descripción parece análoga a una turbulencia durante tu tiempo de reposo. Como los ríos de montaña que, además de rápidos, encuentran rocas y hoyos creando turbulencias. En los ríos son bellas, pero en nuestros sueños… no tanto.
Desde MBU, es claro que hay una superaceleración de funciones en tu sistema nervioso, lo que genera que la estructura de tu sueño se vuelva tan expandida y entrópica que se convierte en turbulenta. Lo que nos lleva a que esa aceleración genera calor. Y ese calor tormentoso en el medio ambiente de tu sistema, está generado por tus hábitos.
O bien hay tensiones estresantes en tu vida laboral, o gran desorden en tu alimentación.
Todos hemos tenido sueños desordenados o desagradables tras una cena copiosa, especialmente si hay muchas mezclas y más si hay alcohol y aun más si se mezclan distintos tipos de alcohol.
A nivel de órganos, el hígado y la vesícula (autoagresión, pegarte de noche) están sobrecargados y alimentan en ti un exceso de energía “fuego”, con la consiguiente repercusión en genitourinario (poluciones; molestias en articulaciones).
Durante el sueño recuperamos la energía “agua” de riñón y vejiga. Las articulaciones dependen energéticamente del riñón.
Sugerencias desde el MJ:
Llevar durante un mes una alimentación variada y refrescante, tal como se recomienda en esta web. Procurar no hacer mezclas “raras” de alimentos. Hacer cenas muy suaves y tempranas. Controlar todos los dulces, incluido chocolate, bebidas con cola, grasas, lácteos y fritos.
Lo anterior, para no echar leña al fuego. Pero además conviene “abrir las ventanas” para que salga el exceso de calor. Es decir, hacer contrastes. Ducha fría completa al levantarte y de piernas al acostarte, seguidas de aplicación de crema Balsámica en piernas.
Si puedes, te iré genial hacer contrastes en activo tal como se indica en la sección Tratamientos de esta web. También puedes hacerlo en algún gimnasio o spa.
Infusiones: 3 al día de la mezcla de Tila, Ortiga verde y Valeriana.