Hola Adela, Afri, forer@s,
Al dar de mamar muchas horas a tu pequeño, llevar el pecho cubierto con sujetador o ropa, es una zona dónde se genera mucho calor. Durante la lactancia, la leche se “sale” del pecho sin tener al bebé succionando, humedeciéndose mucho. El exceso de humedad y de calor dentro, favorece las grietas, fuera…
La costumbre de llevar un algodón para recoger la leche, puede ayudar a generar esas grietas. Son cómodos si hemos de salir a la calle, en casa mejor llevar el pecho al aire tanto tiempo como podamos, ropas anchas que no opriman y lavar con agua fría muchas veces la zona, también brazos y piernas.
Cuando descansamos además de las cremas que te ha recomendado Afri, colocar un paño de agua fría encima del pecho y hacer contrastes para quitar malestar y sentirte a gusto. Los momentos con tu bebé al pecho, serán más especiales.
Felicidaces por ser mamá.