Hola Úrsula
Estupendo si ya practicas una alimentación termorreguladora y utilizas las cremas Balsámica y Hedra; es correcto, aunque quizá precises afinar más para solucionar tu problema.
Siempre que hay dolores de útero, implica congestión pélvica y es natural la irradiación hacia zona lumbar. Y es probable que se acentúe con la menstruación.
Nuestras sugerencias:
En cuanto a alimentación, sugerirte aumentes la dosis de algas, los fermentados y germinados. Suponemos que ya controlas los calentadores y harinas, dulces y lácteos.
Ejercicio termorregulador, siempre que puedas.
Contrastes: aparte de con ducha completa al levantarte y de piernas al acostarte (esta es muy importante), es específico para ti la ducha del suelo de la pelvis cada vez que vayas al servicio. Cuando te des ducha completa, hiperemia con frotación de toalla en la zona del útero de unos segundos e igualmente al secarte e, inmediatamente, aplicarte las cremas.
Como infusión, te sugerimos: 3 al día de la mezcla de Artemisa, Bolsa de pastor y Gayuba.
De cremas Jinjer ya estás utilizando Hedra y Balsámica. Te vendrá bien también Aliento Polar para cuando hagas ejercicio y para derivar calor y energía de la zona pélvica hacia las piernas.
Saludos y pronta mejoría!