Hola Claudia
Todos los síntomas que nos cuentas implican un gran efecto invernadero. Tienes la energía y la sangre concentrada en tu interior y no llega bien a la piel. Por eso se reseca y enfría porque no llega sangre y con ella la humedad para hidratarla y el calor para que tenga la temperatura normal.
Recuerda que interior y exterior son opuestos complementarios. Si sentimos frío en la piel es porque en el interior tenemos exceso de calor.
Ese exceso de calor está también detrás de tus mareos y de todos los dolores. De acuerdo a nuestras investigaciones, el dolor es un exceso de calor. Tus fuertes responsabilidades y múltiples actividades pueden colaborar a aumentar el estrés, la aceleración y tensión internos y aumentar la vibración molecular y por lo tanto el calor.
Te sugerimos que, además de seguir las recomendaciones que hacemos en el post que ya has leído sobre dolor de piernas, comiences cuanto antes a seguir los criterios de alimentación y ejercicio que tienes en esta web, controlando especialmente los alimentos y otros factores calentadores.
Por supuesto, los contrastes con ducha fría completa al levantarte y de piernas al acostarte, seguido de aplicación de crema Balsámica. No importa si estás en el trabajo; vas al lavabo y te mojas las piernas.
Mojarte las piernas y aplicar Balsámica la mayor cantidad de veces que puedas durante el día. Y, cuando estés en lugares de calor, siempre que llegues a casa, hacer un contraste con una ducha fría y aplicación de Balsámica en piernas.
Cuando hace mucho calor, puedes sustituir la crema Balsámica por Aliento Polar.
Es muy probable, sobre todo si se te inflama el punto 6 Bazo páncreas que tengas congestión pélvica. Como ducha específica, la del suelo de la pelvis cada vez que vayas al servicio.
Como infusiones, te sugerimos la mezcla de ortiga verde, tila y borraja.
Aprovechamos para enviar un cordial saludo de bienvenida a todos los foreros de América.