Hola Inma, y saludos para Cristina que nos sigue por aquí cerca.
La crema se aplica rápidamente después de los contrastes, de la ducha fría en tu caso.
Es muy importante hacerlo rápido para que no te coja el frío, Jinjer hasta te ha recomendado aplicártela cuando estés a medio vestir. Si te pueden ayudar en ese momento se hará más rápido todavía.
Las cremas después de la ducha fría dan una sensación de frescor súper guay, que si no estás acostumbrada, aún, o estás débil, te harán sentir una sensación de frío y por eso es muy importante que te vistas rápido, cortando el aire, y te abrigues y si puedes estar en movimiento mucho mejor que quedarte parada.
No tiene nada que ver el darse la crema justo después del contraste que cuando ya tienes el cuerpo caliente, solo necesitas probarlo y te darás cuenta a través de tu propia experiencia. Cuando lo haces después de la ducha fría parece que las cremas están vivas y notas su efectividad como un bulle bulle activo en la piel
Ánimo Inma, se te hará algo tan sencillo, tan pronto, que te reirás de estos momentos de dudas.
Estaremos por aquí para que nos lo sigas contando.
Tus dudas pueden ser las dudas de otra persona que no se atreve a preguntar y puede estar haciéndolo mal.
Besos.