Hola Liss, yo por mi experiencia lo primero que te recomendaría es que pruebes la termorregulación, es decir,hacer contrastes ducha completa de agua fría por lo mañana y piernas en la noche antes de acostarte secar con toalla sin suavizante es decir que rasque para activar circulación y con ello evitar la comida calentadora mas ahora en verano. Bueno aquí en el foro tienes todo bien detallado con que lo busques lo veras.Pero bueno por mi experencia lo mejor es la crema Artemisa o el Propolis y si puesdes aplicalo siempre que veas que tu piel lo necesita y si no sabes cuando es eso, pues pone una rutina de intervalos es decir nada mas levantarte das la ducha fria te secas con energia puedes probar limpiar la piel con linoclin una maravilla, y aplicas la crema , espero que te sirva de ayuda mi experiencia. Un saludo y animo te garantizo el resultado yo lo he comprobado. 😉 😛 :cheer: