Hola Beatriz
La poesía es otra de las formas de liberar presión emocional. Así que está bien que lo hayas expresado poéticamente. Si te ha salido del corazón, ha sido una liberación de tu corazón.
Las lágrimas son una expresión de descarga y liberación de toda gran presión emocional en el sector polar de Eros (fuerza de atracción, el amor), no de Heris (fuerza de repulsión, la guerra).
Con frecuencia el odio o el deseo de venganza neutralizan hasta la posibilidad de soltar una lágrima porque el odio bloquea el emocional. Hay ocasiones en las que el impacto de la presión emocional es tal que nos quedamos igualmente bloqueados y no podemos llorar hasta que afloja la presión. Y también inhibe la descarga emocional mediante las lágrimas cuando hay un fuerte Efecto Invernadero emocional y nos lo guardamos todo para dentro. También estamos bloqueados y con dificultad para expresarnos.
Diríamos que, desde anatomía y fisiología energética, gritar descarga predominantemente la vesícula. Los guerreros gritan cuando van a entrar en batalla (la acometividad y la rabia están regidas predominantemente por la vesícula). Y las lágrimas descargan predominantemente el hígado que, como ya hemos dicho, es el órgano del amor. Tradicionalmente se considera que es el corazón, pero, si afinamos, el corazón rige ciertas emociones como la alegría y la tristeza y, por así decir, subyace detrás de todos los fenómenos emocionales.
Y a veces se puede llorar y gritar al mismo tiempo. En algunas ocasiones, cuando uno se maldice a si mismo por estúpido.
A veces, en algunos tratamientos en los que había que emplear la medicina estratégica, he provocado que algunas personas lloraran y lloraran “a lágrima viva” hasta que se quedaban como se queda alguien después de que le han hecho muchas cosquillas y ya no puede reír más; es decir, liberados (libres) y sin tensiones.
Por tu expresión, diríamos que tienes Efecto Invernadero en tu medio ambiente emocional interno.
Te sugerimos sigas las sugerencias que verás en esta web. Algunas de las recomendaciones que hemos hecho a algunas personas en este foro te vendrán bien.
Y muchas veces, nos diría Perogrullo, tendríamos que darnos unas cuantas duchas frías y salir a divertirnos para dejarnos de gaitas y autocompasiones.
Por otra parte, las mujeres tenéis una gran facilidad para llorar como una de las formas de liberar las tensiones emocionales. Todas las mujeres deberían ejercer esa facilidad que les dio la Naturaleza. Hoy tampoco está mal visto que lloren los hombres.