Bien por los q hablan a sus hijos de la ducha fría

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#1195
olga
Participante

Hola Luis,

Da por seguro que tu hijo, si es constante y además de las duchas cuida un poco la alimentación y hace algo de ejercicio, notará en seguida mejoría. El verano es el momento ideal para aficionarse a las duchas frías, así cuesta menos en invierno.
Me alegro de que animes a tus hijos a practicar contrastes, te lo agradecerán porque los beneficios, cuando se convierte en una rutina, son enormes. Se concentrarán con mayor facilidad a la hora de estudiar, estarán más relajados y también mejorará su fortaleza física.

Saludos