Si no lo mencionas ya casi ni me acordaba de estos sufrimientos :laugh:
Pues sí, tal y como dices tuve muchos problemas con la grasa en toda mi piel, pero sobre todo recuerdo mi espalda. Me salieron unos granos muy dolorosos y abundantes que además de molestos eran antiestéticos. Y tus consejos y mi fuerza de voluntad lo solucionaron. Lo primero fue controlar la alimentación, quitando radicalmente los lácteos (en mi caso el gran problema venía del queso), y tomando todas las mañanas un baso caliente de agua con medio limón exprimido. Nada más tomarlo mi vital ducha fría, pero insistiendo mucho en piernas y brazos, para sacar calor interno hacia afuera. Durante el día en la oficina y en el gimnasio, la ayuda del aliento polar era esencial.
El baño más satisfactorio que me he dado en casa os lo cuento: Llenad la bañera con agua bien calentita y nos sumergimos pero con aliento polar en piernas y brazos. No olvidéis dos guantes de crin en las manos para hacer a la vez un masaje exfoliante durante este baño «increíblemente gratificante».
Cuando terminéis y se haya vaciado la bañera, no olvidéis ese chorro de agua fría que será helada en las extremidades, porque aunque parezca que se haya ido, noooo, el aliento polar sigue contigo, y lo notaréis porque la sensación de frío helado y posterior ardor son inconfundibles.
Ya me contaréis….:woohoo: :woohoo: