Hola Roberto,forer@s…
Ante todo, disculpas por la tardanza. Temas familiares han mantenido a Jinjer alejado de la web y foro.
Parece que es evidente que tu digestivo tiene ciertas alteraciones; heces descompuestas, flatulencia, dolor… desde el MBU, funciones aceleradas (exceso de calor) y estructuras expandidas.
Por lo que, de entrada, habría que cuidar mucho la alimentación: variada y refrescante; masticar 50 veces cada bocado. El limón, sustituirlo por pomelo o naranja. En cuanto a alimentos crudos, ensalada a mediodía y fruta entre horas; por la noche, solo cosas calientes y suaves. Ahora en otoño, purés o hervidos de patata, zanahoria, cebolla, calabaza…
Como infusiones, podrías tomar 3 al día de la mezcla de ortiga verde, hinojo y llantén; si hay estreñimiento, añadir corteza de frángula.
Aparte de la ducha del suelo de la pelvis, contraste con ducha fría completa al levantarte y de piernas antes de acostarte, para derivar a piernas la congestión pélvica.
Te sería muy útil, durante un tiempo, una cataplasma de arcilla + una cucharada sopera de sal gorda en el vientre. Puedes aplicarla por la noche y retirarla al levantarte.
Con los mejores deseos para que mejore tu bienestar…