Re: Insomnio

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#4010
Anónimo
Invitado

Muchas gracias, José María
Esta semana ya he comenzada a hacer ejercicio. Me he apuntado en un gimnasio para fortalecer cuádriceps y la verdad es que volver a sudar me encanta.
Intentaré respirar profundamente durante el día y comer despacio. Dos magníficos consejos
¿Qué aliementos diurético me recomiendas?
Un abrazo