Hola Ana María
Efectivamente, otra forma de vivir, de comer… o de amar… sería posible.
Aunque, nos hemos metido en ciertas trampas para conseguir eso. Cuando se estaba desarrollando la tecnología se anunciaba y se “vendía” como una fuente inagotable de tiempo sobrante y disponible porque las máquinas harían todo el trabajo por nosotros. Y llegaría “la era del ocio”, en la que llegaríamos hasta aburrirmos de tanto tiempo como nos sobraría… ¡No está prohibido soñar!
Se olvidaron de decirnos que la tecnología, cuanta más avanzada, más absorbente y más tiempo nos consume.
El resultado ha sido que “tenemos tantas cosas que hacer…!” que ya no tenemos tiempo para casi nada.
En este mundo paradójico, la estrategia para ganar al tiempo, curiosamente pasa por saber “perder el tiempo”, empleándolo como si nunca tuvieras prisa.
…viviendo lenta y despaciosamente, “sintiendo cada suerte”, como se debería cantar, como se debería rezar… como se debería amar!
¿Sugerencias? Podrías comenzar por masticar lentamente 50 veces cada bocado o caminar 15 minutos cada día por un parque o por la calle… a paso lento, como a cámara lenta o respirar honda, profunda y lentísimamente al menos 5 minutos al día.
Ya habrás leído que desde el MJ pensamos que siempre hay que comenzar por las prácticas físicas.
¡Suerte… aunque dicen que al saber y al buen hacer lo llaman suerte!