Hola chicas.
Me alegra que hayáis sacado este tema, para así renovarlo y actualizarlo.
Todos sabemos lo ideal y estupendo que sería hacernos contrastes a diario o al menos un par de días a la semana, verdad? Pero también y siendo realistas sabemos que esto no resulta fácil llevarlo a la práctica (pereza, falta de tiempo, etc. Sin embargo, el ponerse una crema hidratante corporal diariamente es bastante habitual en las mujeres, especialmente, porque la sequedad de la piel hoy día lo demanda.
De ahí mi sugerencia de no limitarnos a ponernos superficialmente cualquier crema hidratante, sino ir un poco mas lejos, invirtiendo tan sólo unos minutos más y el uso de las cremas Jinjer que además de hidratar (no sólo por fuera) tendrán efecto de tratamiento y mantenimiento anticelulítico, reductor, circulatorio, reafirmante, etc.
Modelante Total, me parece una excelente crema de base para este objetivo, aunque también nos serviría Balsámica o Hedra.
El uso del cepillo anticelulítico con la crema nos facilita su aplicación he hiperemia por llegar a zonas donde cuesta llegar solo con las manos; detrás de las piernas, glúteos, lumbares, sacro.
Una vez estimulada y caliente la piel con el dos en uno del paso anterior, pasamos a la aplicación fría. Que conseguiremos, si nos limitamos al uso de las cremas; extendiendo una pequeña cantidad de Aliento Polar sobre la piel seguida de abrigo (evitando especialmente las articulaciones y zona lumbar), o seguir un poco más dando masaje también con el Aliento Polar, aumentando con ello la hiperemia y calentamiento sin perder por ello la sensación de frescor. Los más frioler@s pueden usar en este paso Balsámica.
Finalmente, abrigamos, para respetar el último paso de la Termorregulación: la reacción. De modo que mantendremos un agradable frescor donde hemos realizado la aplicación fría, sin que el frío nos entre y nos destemple.
Si aún así, esto le resulta complicado a alguien, sencillamente, puede limitarse a aplicarse la crema Modelante total con enérgico masaje e insistir en las zonas problemáticas y listo.
Para ver más al respecto podéis buscar en el apartado de Estética y el de Productos Jinjer. Hay testimonios de foreros muy interesantes sobre esta fabulosa crema.
Quede claro, que esta opción de termorregulación local y mas bien pasiva no anula sino que complementa a la general y activa: Termoactiva (ejercicio termorregulador con contrastes) y que debemos mantener hábitos saludables en alimentación.
Seguimos aportando entre todos.