Hola Luis,
Sería importante que nos proporciones más datos:
Desde cuanto notas esas molestias ?
Tienes molestias en otras articulaciónes?
El dolor baja por el brazo o se queda en el hombro?
Cuanto mides y cuanto pesas.
Edad
Algo más significativo que hallas notado desde que te duelen los hombros: problemas en los ojos, boca, piel, cabello etc.
Es posible que sea un problema de principio reumático por lo que comentas.
Sugerencias:
En la alimentación suprime totalmente los lácteos, salvo el yogur. Y es muy importante que tomes muchas sales minerales, ensaladas de muchos colores y algas (el equivalente de una cucharada sopera colmada al día).
-Ducha fría; -Al levantarse, ducha templada, terminando con fría en brazos y piernas. Secar la piel con enérgico masaje y aplicar crema Balsámica en músculos y Hedra en articulaciones. También se pueden mezclar las dos cremas. Es muy útil frotar las articulaciones afectadas con polvos de plantas Termal.
Por la noche, antes de acostarse, ducha fría en piernas o mojarse sólo las piernas, y darse a continuación Balsámica en piernas y Hedra en las articulaciones afectadas por el problema.
Articulacion del hombro: aplicarse crema Hedra con enérgico masaje varias veces al día y mantener abrigada la zona. Balsámica en las zonas musculadas del brazo.
También puedes ver en este foro en la sección de tratamiento: alteraciones artríticas y reumáticas.