Hola Álvaro
Los datos que proporcionas, probablemente, tienen detrás un cuadro algo más complejo en tu sistema.
Si sigues las sugerencias del MJ, ¿has tenido algún cambio a positivo o a negativo desde que lo haces?
¿Podrías ampliar los datos? Edad, cómo duermes, nivel de cansancio al levantarte, desde cuando tienes esas molestias, cómo son tus digestiones…
Nos alegramos de tu buena disposición para seguir nuestras sugerencias y, por ejemplo, la alimentación “a raja tabla”.
Recuerda que, en el MJ importa mucho el “cómo” se hacen las cosas de acuerdo a parámetros físicos.
Hasta que nos proporciones nuevos datos, te sugerimos que tengas cuidado de no coger frío en lumbares y cervicales. Hacer contrastes con ducha fría en piernas siempre que llegues a casa con calor seguido de aplicación de Balsámica en piernas y Hedra en Lumbares.
Dependiendo de donde vivas, quizá sería posible y conveniente que, para afinar, alguien de Jinjer te hiciera una consulta y quizá un tratamiento.