Gracias por la respuesta, lo tendré en cuenta, al igual que a Alexei, pensaba lo de la aplicación fría en la cabeza, por eso preguntaba lo de la cara xq lo he metido todo en el mismo término y os cuento el porqué.Hace 2fines de semana he estado en un hotel que tenia spa, estuve haciendo contrastes de sauna a piscina fría y viceversa, la típica piscina pequeña que bajas 2 escalones para sumergirte, y la temperatura es fria fria, pues por inercia me sumergí entera incluso la cabeza, una vez que lo hice me dí cuenta que lo habia hecho mal, y lo noté, incluso llevando puesto el gorrito, sentía mucho frio en la cabeza, me la sequé con secador y empecé de nuevo sin mojar cabeza, fue mejor la cosa, estos contrastes me sentaron muy bien, despues de terminar me sentía superbien de la cabeza,despues he seguido aqui sin mojar ni siquiera la cara xq no me he atrevido,a partir de ahora mojaré la cara también.En casa hago lavados de agua fría en cara aplicando aliento en nariz y expulsando aire por la nariz una vez que he sumergido la cara, se expulsa mucosidad así, también me va fenomenal.Gracias Jinjer por tu respuesta, a tí también Carmen por tu interés!