Hola Juan Damián
Con esa situación, comprendemos tu desesperación. Intentaremos ayudarte a aliviarla.
Los estudiantes del Foro Escuela, seguro que están diagnosticando: gran exceso de calor y efecto invernadero en el interior (depresión) arriba (cervicales y cabeza). No se equivocarían. Añadirían además que, la contaminación química medicamentosa ha de soportarla el hígado que rige el sistema nervioso y eso agrava la situación.
Como no tenemos actitudes “anti”, no te decimos que reduzcas al máximo la medicación aunque es lo que haría cualquier experto termorregulador.
Intentaremos darte las sugerencias desde nuestra percepción física del problema.
Una depresión es el prototipo del efecto invernadero interno; una olla a presión en el interior mientras el exterior está “frío e inactivo”. Recordemos la analogía entre tensión y calor.
Un dolor de cabeza es un exceso de presión centrífuga > tensión > calor. Al no poder expandirse la estructura cerebral por la resistencia del cráneo, surge el dolor. Y, si es horrible, quiere decir que la cabeza está que “arde y estalla”.
Te sugerimos una imagen. Tienes dentro de ti un enorme tonel lleno de calor y hay que vaciarlo. Cada sugerencia que te hacemos es para que no sigas echando leña al fuego y aumentando el calor del tonel. Y para ir sacando cubo a cubo. Pero habrás de sacar muchos cubos porque tu tonel es muy grande.
Sugerencias:
1.- Hay que actuar sobre todo el sistema.
a.- Alimentación. Repasa la sección Tratamientos > Alimentación para el cambio climático y Alimentos calentadores. Sigue esa alimentación y suprime, radicalmente de momento, todos los calentadores.
b.- Contrastes en activo. En esa sección tienes el Ejercicio termorregulador. Si tu movilidad te lo permite, practícalo. Si no puedes, haz contrastes en pasivo. http://www.jinjerbalsam.com/foro/invesigacion/las-mil-formas-de-hacer-contrastes-3.html Si tienes un Spa cerca o un gimnasio con sauna o turco también puedes utilizarlos.
c.- Hábitos termorreguladores. Contraste al levantarte con ducha fría completa y, al acostarte, con ducha fría de piernas justo antes de meterte en cama, ambas seguidas de aplicación de crema Balsámica en piernas.
2.- Actuaciones locales.
a.- Crema Aliento Polar 10 veces al día en frente, sienes, detrás de las orejas y en la nuca por la base del pelo.
b.- Estar bien abrigado todo el día y, cuando sientas calor, siempre que puedas, date una ducha fría de piernas, seguida de aplicación de Balsámica, si no hace mucho calor, o de Aliento Polar si hace calor.
d.- Mantener las constantes termorreguladoras: pies, manos y piel calientes. En especial los pies. Si no los tienes así, cuando pidas las cremas, pide Termal, polvos calentadores y date masaje en los pies con ellos y pon un poco en los calcetines.
e.- Dolores de rodilla. Justo antes de entrar en la ducha, hacer hiperemia en rodilla, con masaje enérgico durante 10 segundos con guante de crin o toalla. Después de la ducha y antes de la crema, hacer ese mismo masaje con polvos Thermal. Durante el día puedes darte algún masaje y antes de dormir con crema Hedra.
f.- Cervicales y hombro. Igual tratamiento que para la rodilla. Procura que al dormir cervicales y hombro no estén destapados. Si es necesario duerme con pañuelo o bufanda.
Recuerda la imagen del tonel. Por sí mismo no va a aumentar su contenido. Si dejas de echar leña al fuego y vas sacando cubo a cubo, el tonel se irá vaciando hasta su nivel normal y tu estarás en estado de bienestar.
PD. Cuando participéis en el foro, os rogamos que en lugar de titularlo “nuevo tema”, señaleéis en el título el contenido del post. Gracias.