Conocí la termorregulación creo que allá por el 2001. La practico en serio desde hace dos años y medio, en los que no he cogido la gripe ni un resfriado. Seguro que como yo todos los compañeros termorreguladores.
Menuda es la garantía que nos ofrece Jinjer.
¿Cómo?
Todas las mañanas nada más salir de la cama, que estamos bien calentitos, la ducha fría, frotarse a gusto con la toalla y… que bueno se pone el día luego.
Por la noche justo antes de ir a la cama ducha fría de piernas y… a dormir tranquilos y de un tirón.
Es lo básico, el resto del día buscamos los momentos y para ello tenemos en cuenta “las leyes y pasos de la termorregulación” para que no se nos meta el frío en el cuerpo y seguir sacando calor interior.
Para los que no las conoceis:
http://www.jinjerbalsam.com/foro/invesigacion/las-mil-formas-de-hacer-contrastes-3.html
Y la opinión de Jinjer sobre la gripe:
http://www.jinjerbalsam.com/foro/bienestar/la-gripe-a-y-el-metodo-jinjer-3.html