Hola foreros,
Qué mejor despertar, que darse una ducha fría, seguida de frotación con toalla sin suavizante, aplicación de crema Llantén, por ejemplo, tomar un trozo de pomelo en ayunas y desayunar como un rey, o una princesa…
Poner la calefacción, lo justo, ni más ni menos, hacer ejercicio a diario y utilizar el transporte público, bicicleta o piernas, siempre que podamos.
Reciclar todo lo reciclable, nos dan- damos, intercambios de ‘cosas’, en los mercadillos de ‘trueque trueque’, o-y haciendo nuestras propias cadenas personales de reciclaje. No seguir el hábito del consumismo de que hay que comprar por comprar y de que hay que adquirirlo todo!, para acumular cada día más ….
En estas lineas nos movemos, qué ganamos con manifestaciones nultitudinarias, si no realizamos manifestaciones personales…
Hasta pronto!