Hola a todos,
Hervir en cazo grande Thermal o Pies Calientes en 3 ó 4 litros de agua. Una cucharada de Thermal por litro. Dejar hervir 10 minutos. Cuando está listo trasvasarlo a un cubo y dejarlo templar. En otro cubo poner agua fría. Introducir los pies en el agua caliente unos instantes – sin quemarnos- y alternar con el agua fría. Hacemos los contrastes posibles (10 min. Por ej.), luego secamos bien y aplicamos Crema Balsámica, abrigamos. Se quedan los pies bien calentitos y cabeza y pecho bien despejados.
Esta técnica, tan sencilla, ayuda a mantener en forma nuestros pies y los de nuestros ancianos durante todo el año. La practiqué con mi madre muchas veces, y era, para ella un placer el realizarlo y, para mi una satisfacción más de poder contribuir con pequeños actos a su bienestar.
Enlazando con Rosalía, mezclaba Hedra con C. Balsámica en un bote mediano y, día a día, mañana y noche le aplicábamos las dos cremas de cuello a pies. Además de neutralizar los dolores que padecía por su artrosis reumatoide, mantenía su piel fuerte e hidratada, tan dada a rozaduras, heridas según chocaba con algún mueble. Positivo también para no generar escaras o heridas por falta de movimiento.
Eran momentos especiales.
¿Por qué no lo probáis? Esa mezcla es muy agradecida, no sólo para nuestros padres o abuelos, sino para nosotros mismos.