Hola mujer hoy:
Te invito a pensar de otro modo sobre este momento del ciclo y vivirlo de una forma nueva.
Vernos diferentes cuando tenemos la regla no nos ayuda a nada. ¿Por qué lo hacemos?
A las mujeres que estaban menstruando se las consideraba sagradas, sin embargo nuestra herencia cultural nos ha traído una imagen oscura y sucia de las mujeres con la menstruación. Durante generaciones se nos ha dicho que no podemos bañarnos, lavar el pelo, que el contacto con el agua nos puede “cortar” la regla, porque somos más vulnerables mientras menstruamos y nos lo hemos creído, esto solo nos ha servido para tener miedo a un proceso corporal natural. Con todas sus consecuencias.
Creo que no hay ninguna base científica que confirme esto.
Así que ya sabes, no hay nada que temer, ducha fría también con la regla. Todas las termorreguladoras te dirán que no hay ningún problema. El agua fría es una maravilla en ese momento activo del ciclo. Hemorragia análoga dilatación, dilatación analoga a calor.
Considera la menstruación como un momento de limpieza, de renovación y descarga no solo física, y limpia también emociones y mente de toda esa información errónea.
Verás como todo cambia y la termorregulación te ayuda.
Te lo dice una amiga.