Hola,
yo he tenido desde bien joven problemas en los pechos, no me considero especial, casi todas las mujeres de mi entorno padecen de alguno.
Gracias a que comencé a practicar la termorregulación, pude salir de la rueda del miedo, y de la falsa prevención, y pude funcionar con el sentido común y de lo obvio. Quizás es lo que más agradezco, cuando una mujer consigue reencontrarse con el poder del sentido común y de lo obvio, adquiere una libertad insospechada y aprende a cambiar al miedo por el amor.
Con ese poder curamos la mastitis producida por la última “prevención”, (pincharte in situ los quistes que encuentran), con ese poder me hice responsable de mi salud lo mismo que de mi enfermedad.
No me preguntéis por la teoría, son siglos obviando lo obvio, y mi cabeza no lo retiene.
Solo mi instinto y mi sentido común consiguen captarlo, y decir, cuando escucho al único buceador de lo obvio que conozco: Claro, si es obvio!
Así que me limitaré a compartir mi experiencia con lo que he visto que funciona para la felicidad de los pechos:
-Por supuesto la termorregulación global y local, en el mar y en la montaña, o al aire fresco de un bosque. A los pechos les encanta respirar y tomar el aire.
-Si te haces responsable de tu salud, la termo mental y emocional son indispensables. ( ¿Sabíais que también hay mucosidades emocionales? además de la empanadas mentales..), cuida el estrés y el miedo.
-Los pechos solo entienden del amor, no les hables de otra cosa, pero del verdadero amor, y no son tontos… son como niños juguetones…( una verdadera aventura reconocerlo…).
-No uso sujetador, he visto que esto incide en el dolor de pechos.
– No uso antitranspirantes, ni desodorantes, ni geles, con la termo no son necesarios.
-No uso ropa de fibra, que recalienta y electriza, solo algodón o seda que es una gozada al tacto.
Si tus pechos están felices, están sanos y suele ocurrir que tú también lo estés.
Un abrazo.