Hola Ana
El enfoque de la artritis desde el Método Jinjer lo tienes en este foro, categoría Termomasaje. Este es el enlace:
http://www.jinjerbalsam.com/media/kunena/attachments/legacy/files/Reuma__artritis__gota.doc
En cuanto al frío, desde dorsales a cuello y garganta, te sugerimos que alguien te aplique masaje enérgico con crema Balsámica en toda la espalda, desde cuello a sacro, incluida garganta, con dirección del masaje de arriba hacia abajo.
Además, te iría bien darte este masaje al principio 2-3 veces al día.
Para dormir, no tener el cuello destapado, y menos hombros y dorsales. Mejor un pijama y una bufanda.
En las articulaciones, masaje con crema Hedra, seguido de abrigo.
Por lo demás, seguir las sugerencias que encontrarás en la ficha que te señalamos.
Ya nos contarás