Hola Francis
Desde un enfoque general el reuma es un trastorno originado especialmente por hábitos inadecuados en alimentación; exceso de proteínas, carnes, lácteos, grasas, embutidos, aceite, harinas, huevos, mariscos, tomates, sal, picantes, café, alcohol…
Esto propicia un medio ambiente interno contaminado, sangre ácida y espesa y defecto de minerales.
Los ácidos “pesados” (especialmente el úrico) se van densificando, acumulándose en los músculos y articulaciones.
El dolor aparece cuando dichos ácidos se fermentan e inflaman.
Se agrava: en periodos y lugares fríos y húmedos, sedentarismo, edad, exceso de proteínas, etc.
Sugerencias: en la alimentación debe controlar especialmente las carnes, embutidos y los lácteos (excepto el yogur), tomar algas. Practicar ejercicio termorregulador (ver sección en esta web).
-Ducha fría; hacer hiperemia (fricción- calentamiento) en las articulaciones y zonas dolorosas antes y después.
-Por la noche, ducha fría en piernas justo antes de acostarse (fricción en las rodillas antes y después) seguido de masaje con Hedra y abrigo en las rodillas y Balsámica en el resto de la pierna.
-Articulaciones: aplicarse crema Hedra con enérgico masaje varias veces al día y mantener abrigada la zona. Balsámica en las zonas musculadas; muslos, pantorrillas y brazos.
-Cervicales: mezcla de Hedra y Balsámica partes iguales, abrigar bien y repetir varias veces al día. Mantener también por la noche.
-Lumbares: las articulaciones tienen relación con riñones conviene estimular positivamente su energía; al exterior mantener siempre caliente la zona lumbar, para ello frotamos con polvos Thermal y abrigamos. Al interior tomar infusiones de: Alcachofera (hojas), Fresno y Ortiga verde, tres al día.
-Pies: mantenerlos siempre calientes (masaje fricción con Thermal).
Se trata de que el frío no entre en las articulaciones para ello, ponemos calor positivo, donde hay calor negativo a la vez que derivamos el exceso de calor interno y local hacia la periferia; piel. Brazos y piernas.
Incorporando estos saludables hábitos se le irá normalizando el problema y aumentando su vitalidad.
Espero que te sirva de ayuda.
Saludos.
Africa