Hola JM.
Me pongo en contacto contigo para informarte de algunos adelantos y a la vez hacerte algunas preguntas.
En cuanto a los adelantos te diré que se encuentra mucho mejor anímicamente y que su carácter también ha mejorado. Está mucho más ágil y es muy constante en cuanto a alimentación y a ejercicios se refiere.
Ahora vienen las preguntas:
En el ejercicio-reposo él está realizando la Termo-activa ( ya que todavía tiene movilidad )con crema BALSÁMICA y ejercicios hasta sudar y ducha fría, esto lo repite de 4 a 5 veces. Pero la pregunta es con que regularidad tiene que hacerlo?? todos los días ,1 vez a la semana …. ????
Respecto a las duchas frías de por la mañana , también hay que lavarse la cabeza con agua fría ?
Estas preguntas igual te parecen un poco de principiante pero es que yo soy eso «una principiante » eso si, con muchas ganas de aprender .
GRACIAS