Mes: octubre 2010

El cansancio

 
Diagnóstico y Tratamiento desde el Método Jinjer
 
  Antes de la llegada masiva de la maquinaria al campo, en los pueblos, ya desde pequeños se ayudaba en las faenas del campo con las escasas fuerzas. Cuando llegaban los primeros calores de primavera, se hacía difícil el trabajo. Había una frase que se repetía cada día: “el guaje tiene galbana”. Era la expresión para indicar el ritmo lento y la desgana.
 
  La primavera, además de ser un suplicio para los alérgicos también deja sentir sus efectos en un grupo de personas, cada vez mayor, que padecen cansancio. Es un fenómeno que afecta hoy a la casi mayoría de las personas en los países desarrollados, derivación natural del estilo de vida acelerado. A su vez, nuestra aceleración no es más que una derivación natural del Cambio Climático externo e interno. y éste una derivación del momento cíclico planetario.
  Dada la general y creciente aceleración en el estilo de vida con el consiguiente aumento de tensión y estrés, el cansancio ya no es exclusivo de primavera y hay personas que lo padecen la mayor parte del año.

TermoSport

 
La vía natural del deporte con el sistema Termorregulación.
 
Un estilo de vida en los deportes en tiempos de Cambio Climático externo e interno.
 
 
El Cambio Climático  interno en el deporte
 
• Es el acontecimiento más importante en este momento en el planeta, en opinión de la mayoría de los científicos.
• Toda la ciencia contempla únicamente el Cambio Climático Externo, en el medio ambiente del planeta.
• El CC se está produciendo igualmente en el Medio Ambiente Interno de los seres humanos, incluidos los deportistas.
• El CC del planeta influye en todo cuanto hay en él. Esto aumenta el riesgo de tensión y calentamiento normal en cualquier deportista.
• La Termorregulación se ha diseñado para contrarrestar los efectos del Cambio Climático Interno.

Los pasos de la Rehabilitación

 
Cada paso posibilita el siguiente. Es el orden.
 
1.- Reubicación
 
–  Colocar en su sitio, si es necesario, las partes dislocadas o rotas.
– Inmovilización. En lesiones o traumatismos agudos, roturas o esguinces fuertes. Férula, escayola, vendas, sujeciones…
– Estado postural. Cada alteración tiene posturas adecuadas e inadecuadas de reposo y movimiento.
 
Cuando es necesaria la reubicación, si no se realiza o se hace incorrectamente, pueden quedar deformaciones.
 
Observaciones. Escayola, riesgo atrofia masa muscular (hasta el 40 %/mes). Impide otras acciones para acelerar la curación. Siempre que se pueda, hay que tratar de evitarla.

Termomasaje básico, paso a paso

 
1.- Bases teóricas y prácticas
 
 ¿En qué consiste TERMOMASAJE?
 
* Es la aplicación de la Termorregulación al Masaje. Su objetivo es la eliminación de calor del interior
* Probablemente es el sistema de masaje más sencillo, cómodo y eficaz del sector.
* Su técnica es sencillísima y sus resultados singulares, en cualquier problema de masaje.

Termomasaje y Rehabilitación

 
Masaje con el método Jinjer basado en las Leyes Físicas como respuesta al Cambio Climático Interno 
 
Presentación esquemática del Método Jinjer para el masaje
 
* Su origen. Las investigaciones sobre el Cambio Climático Externo e Interno y su influencia en la salud y bienestar.
 
* Su base. Las Leyes Físicas (Acción-Reacción, Ecualización, Vaporización… y la analogía, desde física, entre tensión, calor y dolor.
 
* Su estrategia. Derivar calor, desde el interior hacia el exterior; de arriba (cabeza), hacia abajo (pies), siguiendo las direcciones naturales de la energía.
 
* Su técnica. Las aplicaciones de contraste, de acuerdo a leyes físicas de la Termodinámica Orgánica.
 
* Sectores de aplicación. Bienestar general, estética, masaje y rehabilitación, deportes…
 
* Indicaciones. Todos los problemas que se le pueden presentar al profesional de masaje, fisioterapia u osteopatía.
 
* Objetivos. Aportar un nuevo concepto, sencillo y eficaz, desde la percepción del Cambio Climático Interno y de la aplicación de la física y sus leyes al masaje y rehabilitación.

¿Qué es Termomasaje?

 
A partir de las investigaciones sobre el Cambio Climático Interno y de la aplicación de la Física y especialmente la Termodinámica al sistema humano, se diseñó el Método Jinjer como una opción sensata para neutralizar las derivaciones del CCI y del efecto invernadero en los humanos.

Pautas de acción para diferentes situaciones

En Termomasaje básico pasivo en camilla
 
Lo normal después de un tratamiento bien hecho
La persona ha de terminar con una estimulante relajación; es decir, con las pilas puestas, pero sin tensiones. Con una sensación de ligereza en todo el cuerpo y, en especial en piernas. Ha de sentir la cabeza despejada y la espalda como si le hubieran quitado un peso de encima. Puede pronunciar palabras como: “me siento flotar”, “estoy tan ligero como una pluma”, “no siento la espalda”…
Esto es muy fácil conseguirlo cuando se tiene en cuenta la primera ley de la Termorregulación: nunca aplicación fría a piel fría, ni piel fría después de la aplicación y cuando no se olvidan las dos precauciones básicas que se derivan de esta ley: con el calor, que no se suba a la cabeza; con el frío, que no penetre en el cuerpo. Conviene cuidar mucho los detalles técnicos, dado que jugamos con leyes y magnitudes físicas.

Precauciones en Termomasaje Corporal Básico

 
La Termorregulación, practicada por un experto, no tiene ninguna contraindicación. Pero, como sabemos que no todos los que practican la Termo son expertos todavía, señalamos algunas precauciones básicas para no cometer errores. Recordemos que jugamos con las leyes y magnitudes físicas.
 
En Termorregulación sólo hay que tener dos sencillas precauciones
Para cumplir la primera ley de la Termo, nunca aplicación de frío a piel fría, ni piel fría después de la aplicación, hemos de estar siempre atentos a estas dos sencillas cosas:
1.- Con el frío: que no entre. El frío tiende hacia adentro y hacia abajo. Cuidar que no entre en el cuerpo. Para ello hay que conseguir que el calor esté saliendo siempre incluso al final del tratamiento.
2.- Con el calor: que no suba. El calor tiende hacia afuera y hacia arriba. Precaución de que no suba a la cabeza. Para ello, hiperemia profunda, no pasarse de tiempos en el calentamiento y aplicación de Aliento Polar en verano y Balsámica en invierno a las piernas al terminar.

Los 4 pasos de Termomasaje Corporal Básico

 
Es la forma en que llevamos a la práctica las leyes de la Termorregulación para conseguir las reacciones que pretendemos.
 
La técnica de contrastes, en su ejecución, se basa en las leyes de la Termorregulación, derivadas a su vez de la ley de Acción-Reacción.
 
Enunciado de las leyes de la termorregulación:
 
1.- Nunca aplicación fría a piel fría, ni piel fría después de la aplicación.
2.- Nunca aplicación caliente a piel caliente, ni piel caliente después de la aplicación.
3.- En las aplicaciones de contraste, se comienza con calor y se termina con frío.
 
Los pasos de la Termorregulación son los mismos siempre, aunque se realizan de forma diferente según sea Termorregulación activa o pasiva, parcial o total, corporal o facial, en salud, masaje, deportes o estética. Estos pasos son aplicables en Termomasaje, Termoestética, Termosport…

Esquema general del Método Jinjer

 
Este es un esquema general que intenta condensar la percepción y código de conducta en las actuaciones desde el Método Jinjer. Con frecuencia se le suele reducir a la ducha fría o a considerar que tan sólo consideramos la hidroterapia de contrastes. Con este esquema intentamos dar una visión más amplia del Método Jinjer al que también se le denomina Termorregulación.
 
Fases               1.- Conocimiento                   2.- Acción
                        DIAGNÓSTICO                     REGULACIÓN
 
Las bases de toda actuación de los humanos serían el conocimiento y la acción. Extrapolado a la acción terapéutica se traduciría en el diagnóstico en función del cual diseñaremos el tratamiento o la regulación.
 
Pasos:   Observación  >  Interpretación  >  PERCEPCIÓN  > C. Conducta  >  Tratamiento           
              Datos                  Claves                                                    Claves                 Fórmulas