Hola a toda la gente guapa de este foro. Joan, un saludo especial para ti, y que sigas de tan buen ánimo.
Al hilo de lo que nos contaba Mendelson en su experiencia con el método y las cremas Jinjer en el deporte, os cuento mi experiencia en la práctica de Pilates.
Hace cuatro meses que lo practico, dos horas a la semana y como es natural lo hago incluyendo las cremas: previamente al ejercicio me pongo la crema HEDRA en piernas, brazos y abdomen sin olvidar las articulaciones; rodillas, tobillos, cadera, codos hombros y cervicales. De esta forma mi cuerpo está más caliente y elástico y es un buen preventivo para evitar tirones musculares durante los ejercicios.
Por otro lado a nivel estético, el uso de la crema combinado con el ejercicio nos facilita el drenaje y la reducción de volumen.
Al finalizar la clase me doy una ducha fría rápida y me pongo la crema MODELANTE en piernas, brazos y abdomen.
Otra opción: cuando tengo poco tiempo o están las duchas ocupadas, me aplico directamente la crema fría ALIENTO POLAR en las zonas musculadas, evitando las articulaciones, así libero el calor acumulado en los músculos. Finalizo con MODELANTE.
El método Pilates es estupendo en sí mismo, pero si lo combinamos con Jinjer-Termo lo potenciamos enormemente y lo completamos
Estoy encantada con el notable resultado, os animo a probarlo.
Abrazos casi primaverales 🙂
Africa