Hola María
Lamentamos si el jengibre os parece “repugnante”. Hay personas a las que hay que decirles que no tomen tanto porque les encanta.
Lamentamos también que opines que “es para millonarios”, porque, comenzando por el ahorro con la ducha fría, siguiendo por el ahorro de una alimentación “de cuchara”… te rogaríamos que hicieras números.
En cuanto a “no haces otra cosa”, no es la primera vez que lo escuchamos y siempre hemos contestado que, cuando se nos exponen problemas fuertes, se supone que hay que dedicarles atención. O quizá prefiráis tomaros unas pastillas que tan sólo requieren unos segundos. Es vuestra libertad! Una vez que un famoso nos hizo la misma observación, con el reloj en la mano le demostramos que tan sólo ocupaba hora y media al día. El resto eran cosas normales que hay que hacer de todos modos, como respirar, comer… pero adecuadamente!
A las pocas semanas estaban encantados con nuestras sugerencias. ¡Por supuesto, hay que romper rutinas!
Tan sólo hemos intentado sugeriros lo que, como investigadores, entendemos como adecuado para vuestro problema.
En cuanto a tus preguntas nuevas, te remitimos en cuanto a la mostaza a nuestro estudio sobre los alimentos calentadores. En cuanto a los espagueti, no importa de qué estén hechos, siempre son a partir de harinas. La espalta es un cereal como otro cualquiera y, por lo tanto, es adecuado.
Si lo consideráis “muy duro”, quizá es mejor que lo dejéis. No os servirá de nada si no estáis convencidos y comprendéis los por qués!
Y tenéis sobrados motivos para comprender los “por qués”!