Hola Inmi, guapa.
Ya habrá otros encuentros a los que puedas venir.
Cuando nos reunimos un grupo de termorreguladores aunque vayamos en plan lúdico es inevitable acabar haciendo terapia, siempre habrá alguien que lo necesite y siempre tendremos temas que compartir, intercambio de experiencias, etc. Es enriquecedor para todos compartir y para los nuevos vivirlo en directo es un impulso muy positivo.
Los senos frontales son dos espacios huecos en los huesos de la cara, se encuentran entre las cejas, parte baja de la frente y comienzo de la nariz y se conectan con las fosas nasales.
Además de los baños de mar que te recomienda Jinjer para expulsar mucosidades entre otras cosas, te sugiero que te hagas todos los días baños de cara, es fácil; pones agua bien fría en el lavabo o en un recipiente (si es de mar mejor) la suficiente para que te cubra toda la cara, tomas aire, sumerges la cara y lo vas expulsando lentamente, mantienes dentro la cara hasta tomar aire de nuevo, a la vez abres y cierras los ojos dentro del agua y así durante 10 o 15 minutos.
Yo suelo hacerlo para los lavados de ojos, pero he comprobado que además sirve para eliminar mucosidades entre otras cosas.
En tu caso te irá bien ponerte antes un poquito de Aliento Polar dentro de cada fosa nasal.
Pruébalo y nos cuentas.
Ánimo, no te desesperes, además de nosotros ya tienes a tu novio de aliado, que bueno!
Abrazos y saludos para todos.
Africa