Mil gracias, hoy ya empece con las duchas, ejercicios. Paseos al aire libre etc.
En cuanto a la alimentacion sigo sin saber porque «no vegetariana», lo que suelo comer por la mañana una fruta, tostada con miel y cafe. Esto ultimo queda eliminado. O tamare alguna infusion o mejor agua.
Comida, legumbre con varias verduras y algas, y una gran ensalada, tomate, lechuga, escarola, remolacha, zanahoria.
Otras veces arroz, trigo, mijo, verduras variadas, champiñones, puerros, cebolla cocinada, al horno.
Pures de cebollas. Comentais que la cebolla es calentadora (cruda), ¿cocinada tambien?, ¿y al horno?.
Noche, pure de verduras, patata hervida.
Si te explico mis comidas es porque no entendi lo de » no vegetariano», quieres decir que coma carnes, pescado, etc
Tus palabras, o luchas o te rindes, me llego muy adentro porque soy de los que tiran la toalla y se lamentan.
Tauro