Uyyyuyyyuyyyy si los almendros ya están en flor en la ciudad de Granada!
Como pasa el tiempo, las horas, los días, los meses y ya los años!!, madre mía ya hace 2 añosss!!!
Aprovecho esta fecha tan señalada para mí en el calendario para agradecer de nuevo al MJ por existir y a JM Por brindarme la oportunidad de realizar un intensivo que me diese el empujón definitivo para volver a la vida normal, a poder disfrutar de cada detalle y de cada circunstancia.
Han sido 2 años llenos de contrastes y agua fría, en total 730 duchas nada más levantarme, ha dado igual que en el exterior hiciese 6 bajo cero que 40, ahí he estado yo dándome todas ellas sin saltarme un solo día, otras tantas 730 duchas de piernas antes de acostarme para en un principio dormirme tras tiritar un rato, y ya, hoy en día, con un suave frescor.
Llenos también de contrastes en la piscina haciendo el ejercicio termorregulador disfrutando ya de esas inmersiones que te dejan helada y en las que terminas como nueva.
Cientos de termomasajes que empezaron como una autentica tortura en la que la camilla se movía a causa de mis tiriteras de tanto calor que salía, a necesitarlo para descontracturarme, saliendo ya el calor, de forma agradable.
Porque salir de donde yo salí no se consigue en 2 días….ni en meses.. Hace falta más tiempo para estar al 100%, con el método jinjer hay que tener fuerza de voluntad, supone un esfuerzo hay que vencer a la pereza en muchísimas ocasiones y también a las tentaciones. Pero “la voluntad cuanto más la usas mas te queda” y cada vez te cuesta menos vencer a todas ellas. Porque hay que tener claro que “después del esfuerzo llega el refuerzo”.
Es cuestión de poner en una balanza por un lado lo que nos gustaría hacer y en el otro que consecuencias tendría y por un mismo decidir qué es lo que uno quiere, si tener una vida llena de actos cotidianos o no, yo entre una hamburguesa,pizza,tarta de chocolate etc que puede traer consigo MAREOS Y VERTIGOS o no tomármelos, lo tengo claro.
Mucha gente me dice y te merece la pena?, si también hay que disfrutar de la vida…, y eso es porque ellos, no se han visto privados en gran parte de ella, porque es entonces, cuando caes enferma cuando te das cuenta de lo importante que es la salud para poder disfrutar de ella al máximo, por ello tan importante es curarse, como la prevención, a todos aquellos que estén sanos les invito a que reflexionen durante unos minutos y piensen los felices y privilegiados que son, que disfruten de las pequeñas cosas todos los días, que le den la vuelta a la tortilla y que cada acto o actividad que realizan al día pensasen que no la pueden hacer o realizar.
Es cierto que de los malos momentos se aprende y mucho!
Decir también que llevo dos años en los que no he necesitado tomar ningún tipo de medicación, tenemos la herramienta perfecta para sustituirlos, la termorregulación, solo hace falta tener disposición y ganas y saber aplicarla. Claroooo! que es mas cómodo y más sencillo tomarse una pastillita con un vaso de agua que meterte cada 15’ debajo de la ducha fría, pero…todo es cuestión de prioridades.
Y ahora tengo la suerte de seguir yo, trasmitiendo el método y poder mejorar así los síntomas de aquellas personas que lo necesitan, Sin esperar nada a cambio.
Para aquellos que de vez en cuando escriben en el foro para cuestionar las técnicas y teorías, desde mi experiencia y práctica les diré que sirve y mucho, no sé si para todo, pero para gran cantidad de ellas sí.
Y para todas las que comienzan a luchar en compañía del método, aquí tienen mi apoyo para lo que necesiten, mucho ánimo y fuerza!!.
Saludos a todos y un especial FELICIDADES!