Toda incontinencia, sea en vejiga o en intestino grueso (diarrea) implica un exceso de fuerza centrífuga. Es decir aceleración de funciones (exceso de calor) y dilatación de estructuras (hinchazón y laxitud o flacidez en los tejidos). En el caso de incontinencia de orina, implica también congestión pélvica, especialmente en sistema genitourinario.
Te sugerimos: Alimentación, Ejercicio y Duchas frías, tal como exponemos en Sección Tratamientos de esta web. Después de las duchas, crema BALSÁMICA Jinjer en piernas. Si haces ejercicio termorregulador procura calentar hasta sudar un poco.
Es importante estimular la piel, el tercer riñón. Para eso, las duchas frías y al secarse, hacerlo con energía y con toalla sin suavizante para dar un automasaje diario a la piel.
Cocinar con poco agua y a fuego lento durante mucho tiempo. No utilizar sal fina, sino sal marina gruesa.
Tomar alimentos secos para que absorban agua: muesli, pasas, avellanas. También te recomendamos que tomes abundancia de algas, incluso una cucharada sopera diaria deee polvo de algas (en herbolarios).
En cuanto a infusiones, te recomendamos tres al día de: gayuba, milenrrama y agrimonia.
Como específico y casi esencial, te recomendamos que te hagas una ducha del suelo de la pelvis (todo lo que toca la silla cuando estás sentada), cada vez que vayas al servicio. Puedes hacerlo en el vidé o mejor aun, de espaldas en la bañera. Vale con un minuto y, a continuación, nuevamente crema BALSÁMICA en piernas. Si hace mucho calor, puedes utilizar la crema ALIENTO POLAR para las piernas.
Todas estas sugerencias te ayudarán, además, a contrarrestar las molestias de la menopausia.
Por supuesto, te vendrá bien el tratamiento en Zenedu pues supongo que te lo hacen con el Método Jinjer.