Hola Jacqueline
Por lo que sabemos, la macrobiótica pone su acento en la alimentación. Realmente es muy importante, aunque, pensamos que no lo es todo.
El método Jinjer aplica la física y termodinámica al sistema humano y contempla las 3 funciones básicas de todo sistema: alimentación, ejercicio y eliminación, además de los hábitos con los que nos relacionamos con el medio actual de cambio climático externo e interno.
En cuanto a Yin y Yang es un tema que investigamos durante 20 años y fruto de ello fue el libro Universo Polar donde tratamos de hacer operativa esta teoría a partir de la aplicación de la física. De otra forma, Yin y Yang, mantienen un sentido simbólico y metafísico, pero, pensamos, poco operativo.
A partir de la aplicación de la física a esos conceptos, comprobarás que ya no hablamos en términos de Yin y Yang en esta web.
Con una dieta como la que has llevado, es lógico que hayan padecido tus riñones contrayéndose en exceso y alterando su normal funcionalidad. Además, probablemente has tomado un exceso de sal, especialmente si es el tipo “sal gris”, más contractiva aún.
Los riñones se estimulan con un poquito de sal, pero se bloquean con un exceso.
Quizá también tienes ojeras y te has vuelto más seria, con dificultades para sonreír, reír y manifestar tus alegrías y alborozos.
Como ya hemos dicho en este foro, los riñones se recargan con el sueño y se fortalecen con el ejercicio.
Si utilizas el buscador del foro (arriba a derecha) verás documentación en varios posts sobre problemas análogos al tuyo de riñones.
Por supuesto, te sugerimos los criterios de alimentación, ejercicio y hábitos que tienes en esta web.
Si quieres hacernos alguna pregunta concreta más, puedes hacerlo.
Un cordial saludo.