Home › Foros › Termomasaje, Rehabilitación, Deportes › Método Jinjer y Deportes de fondo › Re: Apuntes sobre hernia discal y deporte
Buenas noches Jinjer,
Nuevamente muchas gracias por la generosa respuesta.
Seguro que es por culpa de no dosificar el inicio. Me entusiamo cuando salgo a correr y, acostumbrada a largas distancias, pues me parece que lo que hago ahora es muy poquito. Además, tengo también un “problemilla” personal y como la carrera me sirve de evasión, pues probablemente abuso… Tengo que aprender a enfriar también mis emociones.
Voy leyendo poco a poco los foros y compruebo lo mucho que tengo que estudiar para llegar a entender la globalidad de MJ, pero estoy decidida a llevarlo adelante.
A ver si contacto con África y me ayuda también en ese tema.
Me siento muy en deuda con los seguidores del MJ. Algún día espero estar a la altura de poder corresponderles como merecen.
Un gran abrazo a usted y mis saludos a todos los forer@s.
Marga