Hola Karajan
En nuestra primera respuesta a tu pregunta te sugeríamos: «repasa la sección Tratamientos de esta web > Alimentacion para el Cambio Climático > Alimentos calentadores.
Es uno de esos trabajos que, cuando lo terminas te quedas como muy a gusto por lo que has hecho. ¡Te invitamos de nuevo a repasarlo!
En cuanto a las duchas a tres grados bajo cero, el agua se congela a 0 grados, por lo tanto, no puede nadie darse una ducha a 3 grados bajo cero. Otra cuestión es que la temperatura en el exterior esté a 3 grados bajo cero.
Si tu tienes 56 años, quien esto te escribe, tiene 64 y, desde los 18, se da duchas con agua fría aunque, como ha sucedido este año en el Páramo leonés, hayamos llegado no a 3 sino a 19 basjo cero.
La cuestión es que practiques la impecabilidad en la técnica de contrastes como ya se ha expuesto muchas veces en este foro.
¡Animo pues!