Estoy dandome las duchas, y he ideado tener la bañera llena de agua, y me voy dando remojones, cualquier movimiento que hago caliento y sudo rapidamente, no se si es bueno sudar mucho, axilas, frente, espalda, y la verdad que a pesar de que continuo sin dormir, siento mayor alivio, mucho menos tormento, estoy de vacaciones, y desde qu me levanto hasta que me acuesto me remojo, por la noche que son calurosas, mojo todo el cuerpo, se que deciis que solo piernas, pero me es insuficiente, cuando me bajen esas calores mias, y las del verano, seguramente podre hacer solo piernas, por ahora necesito agua, que cosa mas tonta agua y no habia caido en la cuenta. A parte que estoy haciendo una alimentacion el maximo de refrescante, casi todo son ensaladas y frutas, en dos o tres dias mas ire ampliando la dieta, pero siento que lo necesito, espero lo haga bien de momento muchas gracias por el alivio proporcionad.
Javier